材料：溫水（大約30度左右）60克 酵母8克 雞蛋一個（約50克）水60克 高筋麵粉240克 低筋麵粉60克 砂糖20克 鹽5克 黃油50克 裹入用黃油200克 做法: 1）將酵母和溫水混合攪拌勻； 2）將蛋放入另一容器內打散，邊攪拌邊加入水、糖、鹽攪拌到糖溶化； 3

原料：黃糯玉米、黑糯玉米、小西紅柿、芹菜、蜂蜜、 做法： 1、將兩種老玉米蒸熟，去掉老玉米，分別打汁。 2、黑色老玉米汁倒在杯子的最下面，依次倒入黃玉米汁、西紅柿、芹菜汁點一點蜂蜜

材料：溫水（大約30度左右）60克 酵母8克 雞蛋一個（約50克）水60克 高筋麵粉240克 低筋麵粉60克 砂糖20克 鹽5克 黃油50克 裹入用黃油200克 做法: 1）將酵母和溫水混合攪拌勻； 2）將蛋放入另一容器內打散，邊攪拌邊加入水、糖、鹽攪拌到糖溶化； 3

主料:黃瓜兩根 調料: 1)油.鹽.醋.雞精 2)蒜.花椒.干辣椒 做法: 1)黃瓜用蔬果清潔劑泡上5分鐘,洗去表面可能殘留的農藥.用清水沖洗乾淨.切成段,再切十字刀成四塊. 2)把黃瓜塊放在容器裡,撒上鹽,醃製5--8分鐘,用清水略微沖洗. 干辣椒用紙巾擦乾淨,切成兩

【香甜櫻桃派】(份量：4個直徑為10CM的小派。製作大型的派請按需要調整配料份量) 派皮：低筋麵粉100克，細砂糖15克，黃油50克，蛋黃8克，冷水25克，鹽1克 派餡：新鮮櫻桃300克，糖(25克 35克)，玉米澱粉10克，水(加濾出的汁液)100克，鹽1克，檸檬汁5ML 烘焙：中

原料：普通麵粉，玉米澱粉，泡打粉，比例為10：2：1；雞蛋1個，玉米油5勺，白糖適量，牛奶250ml，蘋果醬4勺，核桃碎； 烤盤的做法： 1、 用錫紙裁成長條，然後對折成長方形。雙層起來的錫紙模子應該結實些； 2、 將雙層錫紙包在碟子外面，然後把四周圍起來，

材料：溫水（大約30度左右）60克 酵母8克 雞蛋一個（約50克）水60克 高筋麵粉240克 低筋麵粉60克 砂糖20克 鹽5克 黃油50克 裹入用黃油200克 做法: 1）將酵母和溫水混合攪拌勻； 2）將蛋放入另一容器內打散，邊攪拌邊加入水、糖、鹽攪拌到糖溶化； 3

原料：黃糯玉米、黑糯玉米、小西紅柿、芹菜、蜂蜜、 做法： 1、將兩種老玉米蒸熟，去掉老玉米，分別打汁。 2、黑色老玉米汁倒在杯子的最下面，依次倒入黃玉米汁、西紅柿、芹菜汁點一點蜂蜜

材料：溫水（大約30度左右）60克 酵母8克 雞蛋一個（約50克）水60克 高筋麵粉240克 低筋麵粉60克 砂糖20克 鹽5克 黃油50克 裹入用黃油200克 做法: 1）將酵母和溫水混合攪拌勻； 2）將蛋放入另一容器內打散，邊攪拌邊加入水、糖、鹽攪拌到糖溶化； 3

材料： 桑椹100克、西紅柿150克、黃瓜1根約150克、香芹菜100克、洋蔥半個約50克、薄荷葉 調料：橄欖油2大匙（30ml）、鹽1茶匙（5克）、醋1大匙（15ml）、大蒜15克壓成泥、糖1茶匙（5ml）、雞精少許 做法： 1、將桑椹以及所有的蔬菜洗淨，用清水加少許鹽浸泡1

花旗參茶有什麼好處？生津止渴、滋補潤口；清熱健脾、益氣養虛；提神抗壓、快速補充元氣；舒緩心情、鎮靜神經系統；解除疲勞、恢復體力和腦力；調節血壓血糖、新陳代謝、垂體激素和內分泌；預防疾病、增強人體抵抗力； 無論正在一線前沿救災的勇士們，還是頑強掙扎在

原料 小牛肉500克，水發黑筍50克，大蒜50克，洋蔥500克。 調料 辣妹子醬150克，豆瓣醬25克，啤酒500克，排骨醬25克，川椒50克，白糖3克，味精15克，雞精15克，薑片5克，香葉2克，草果2克，八角5克，豆油50克，大油50克。 製作 1、將小牛肉洗淨，改刀成2.5

原料：雞胸2個 洋蔥半個 胡蘿蔔1根 麵包屑200克 生菜1顆 西紅柿1個 蛋黃醬隨意 鹽1茶匙（5克） 醬油3湯匙（45ml） 白胡椒粉1茶匙（5克）干澱粉3湯匙（45克）清水5湯匙（60ml） 做法： 1）將雞胸去除筋膜，用刀從中間片成兩片，用刀背在雞肉正反面上反覆敲

　　材料：青蔥2條，長棍包2條，乳脂奶酪400克，莫扎拉奶酪絲30克，蝦仁350克，帕馬森奶酪粉2匙。　　份量：5人份　　做法：1.把長棍麵包對半切開，備用。　　2.將乳脂奶酪、青蔥和蝦仁混合一起，塗在長條麵包上。　　3.再放上莫扎拉奶酪絲。　　4.放入烤箱，烤到金黃色後，

配料： A(麵包)：高筋麵粉140克，水75克，細砂糖20克，黃油15克，雞蛋液10克，鹽1/4小勺，干酵母1小勺，奶粉1小勺 B(表面裝飾)：全蛋液適量，白芝麻適量。 C(夾餡)：火腿腸4根，生菜葉適量，番茄醬適量，沙拉醬適量。烘焙：烤箱中層，170度，約12分鐘 製作過