
主料:西紅柿 輔料:雞蛋清、核桃仁 調料:鹽、料酒、白糖、洋蔥末、茸粒、食用油、雞精 做法: 1、將西紅柿放入盆中用開水燙去表皮,切成丁,將蛋液加入鹽、料酒攪拌均勻待用; 2、坐鍋點火放入油,油溫4成熱時,倒入茸粒、洋蔥末炒出

主料:蘆筍 配料:番茄一個 調料:鹽、雞精、料酒、姜絲、芥末油、香油 烹製方法: 1、將蘆筍洗淨去掉老皮用開水焯一下撈出斜刀切成段,番茄洗淨切成厚片,擺在盤中碼成二排並將切好的蘆筍分別放入番茄排中; 2、坐鍋點火倒入香油、姜絲

主料:油麵筋250克 輔料:水髮香菇75克、冬筍75克、蔥、姜、油菜 調料:鹽、醬油、白糖、胡椒粉、香油、水矸邸6秤糜汀⒏嚀? 烹製方法: 1、將香菇、冬筍分別洗淨切片,油菜切成段,蔥姜切成末; 2、坐鍋點火倒入油,待油溫三成熱時下蔥

主料:茄子 輔料:土豆、蔥、姜、蒜 調料:鹽、雞精、黃醬、醬油、白糖、香油、高湯、八角 烹製方法: 1、將茄子洗淨切成條狀,土豆洗淨用高壓鍋蒸熟用刀抹成泥狀放在盤中待用,蔥、姜、蒜分別洗淨切成末; 2、坐鍋點火倒入油,待油六成

主料:北豆腐 輔料:冬筍、香菇、雞蛋、蔥、姜 調料:鹽、胡椒粉、番茄醬、麵粉、白糖、醬油、水澱粉、雞精 烹製方法: 1、將冬筍、鮮菇洗淨切成片,焯水後待用; 2、再將番茄醬、麵粉、鹽、胡椒粉、雞精、雞蛋、水澱粉攪成蛋粉番茄糊,

主料:雞蛋、韭菜 輔料:豬肉末、西紅柿、姜 調料:鹽、白糖、醋、番茄醬、料酒、胡椒粉、澱粉、香油 烹製方法: 1、將韭菜切成末,西紅柿切成小丁,雞蛋打散,將韭菜、西紅柿放入雞蛋中加鹽、胡椒粉調味後備用; 2、坐鍋點火倒入油,下

主料:黑木耳、山藥 輔料:青紅椒片、花椒 調料:鹽、雞精、胡椒粉、蠔油、大蒜、蔥、澱粉 烹製方法: 1、將山藥洗淨去皮切成滾刀塊,沾上一層干澱粉,用油炸成金黃色待用; 2、坐鍋點火倒入油,至3成熱時下花椒炸出香味後取出,放入蒜

主料:豆腐皮 輔料:芹菜、胡蘿蔔、香菇、冬筍、雞蛋 調料:鹽、醬油、雞精、胡椒粉、料酒、白糖、澱粉、香油、蔥姜絲 烹製方法: 1、將芹菜、胡蘿蔔、香菇、冬筍分別切成細絲,坐鍋點火倒入油,油溫4成熱時下蔥姜絲煸出香味,再依次放入芹

主料:蠶豆 輔料:雪菜、胡蘿蔔、鮮筍尖、香菜 調料:鹽、雞精、香油、蔥 烹製方法: 1、將香菜切末,蔥切碎,雪菜切成小段,胡蘿蔔和筍尖分別切成小丁,坐鍋點火倒入水,將蠶豆焯熟取出; 2、坐鍋點火倒入油,下蔥花煸香,放入胡蘿蔔、

主料:白靈菇250克 輔料:油菜心100克、日本清酒適量 調料:鹽、雞精、三花淡奶、水澱粉、高湯、白糖、食用油 烹製方法: 1、將白靈菇洗淨修整好,油菜心洗淨; 2、坐沙鍋倒入高湯點火,倒入白靈菇、鹽、雞精、清酒、沸後轉中小火約30分

主料:熟麵筋400克 輔料:花生米、水發木耳、胡蘿蔔、冬筍、水發黃花菜、香菇 調料:鹽、醬油、白糖、桂皮、薑片、料酒、雞精、素鮮湯、食用油 烹製方法: 1、將熟麵筋切成均勻大小的方塊,再分別將香菇、胡蘿蔔、冬筍、黃花菜都切成丁。

主料:西葫蘆 輔料:海米、枸杞 調料:鹽、料酒、甜面醬、胡椒粉、水澱粉、雞精、蔥、姜、高湯 烹製方法: 1、將西葫蘆洗淨切成厚片,再將蔥姜分別切好; 2、坐鍋點火放入油,油溫4成熱時倒入蔥花薑片、海米煸炒,加少許甜面醬繼續煸炒

主料:蓮子、黑木耳、銀耳 輔料:蔥、蒜、青辣椒、紅辣椒 調料:鹽、雞精、色拉油、高湯,水澱粉 烹製方法: 1、將青紅椒切成菱形塊,把蓮子去芯蒸熟,再把木耳和銀耳分別蒸熟待用; 2、坐鍋點火待油熱,放入蔥花、薑末和青紅椒爆炒,加

主料:土豆350克 輔料:青筍200克 調料:鹽、雞精、白醋、蔥薑油、辣椒油、香油 烹製方法: 1、將土豆和青筍用刀切去皮改成圓柱形,然後滾刀切成長條片,再切成絲; 2、做鍋燒開水,將土豆和青筍絲倒入鍋內汆水,等九成熟時撈出瀝干水分

主料:煮熟去皮鵪鶉蛋20個 輔料:青紅柿子椒、黑木耳 調料:蔥、姜、蒜、豆瓣醬、料酒、糖、醋、雞精、醬油、水澱粉 烹製方法: 1、將蔥姜切片、青紅柿子椒切成菱形; 2、坐鍋點火放入油,油熱倒入鵪鶉蛋炸成金黃色; 3、坐鍋點火加