女人做愛前需要男人的調節，男人的威猛強壯也需要女人的關心，所以給男人做好營養補充是女人最大的責任。那你何不給老公準備一份營養食品？讓你的男人更健康，更雄壯，讓愛來得更洶湧呢！海洋之中物產豐富，其中不乏我們男子漢的壯陽食譜。 　　海參粥： 　　材料：

研究發現有些食物與營養素能夠促進性慾、調節性感受和增強性功能，是它們在燃旺男女的心靈之火，充當人類性愛的使者。當你在明白能吃出性慾，吃出「性」福後，你還會無動於衷嗎？那麼，哪些食物能使人吃出性慾呢？告訴你，它們是：富含維生素E的食物：維生素E被認為是一

　陽痿問題困擾不少男士，但適當選擇食物對治療病情有幫助，不用偉哥也可得救。意大利專家提出，陽痿病人應避免進食油膩的食物，專家相信這會影響性能力。並建議多吃生果如蘋果、橙、朱古力等「怡情」食物，以助治療陽痿。不過香港醫生則認食物與陽痿無直接關係。　　據報道

　　情侶間心動的約會或夫妻間的浪漫晚餐，基本上都是一件美妙的事情。為了使約會內容更豐富、約會結果更圓滿，何妨學一學就餐的禮儀。 　　約會中的兩個人進入餐廳後，當餐廳侍者送上菜單時，女方不可逕自點菜。合禮的作 法，是女方請男伴建議，或向男伴透露自己

據澳大利亞新聞網站報道，一直以來，女性把巧克力與性意識、性行為浪漫地聯繫起來，巧克力成為一種「愛的象徵」。目前，英國和意大利科學家則給這兩者之間建立了科學聯繫。 　根據意大利科學家的研究，那些長期嗜好巧克力的女性在性願望、性激勵以及性滿意度上的基數是

中醫認為，房事不當有「七損」，《天下至道談》記載：「一曰閉，二曰洩，三曰竭，四曰勿，五曰煩，六曰絕，七曰費。」我們針對最常見的三「損」，推薦一些食療湯品。 　　房事中大汗淋漓，中醫稱為「洩」。此種情況除了性生活過程中汗多，房事後四肢發冷、心慌氣短

　不使用催情藥物也能造就無數的激情壯男。你想不想一試？小生收羅了一些民間嬉春助性食譜秘方，其功效不僅對男性性能力差、性慾低下等症有很好的改善作用。令男性陡增性慾,產生迫切交歡慾望，更可提高夫妻生活質量，讓夫妻生活增添無限樂趣。　　　　遠古民間的春藥自

　男人比女人強壯，他們肌肉發達，需要消耗更多的熱量。其次，男人的膽 固醇代謝經常遭到破壞，因此他們易患高血壓、缺血性心臟病、中風、心肌梗塞等疾病。為此，美國的學者們專門為男士們總結出飲食九要素。 　 　　　1、食用一定量的鉻。鉻有助於促進膽固醇的代謝，增強機

　編者按：獲得性高潮，對於女性來說實在不易。而曾經品嚐過高潮滋味的女性來說，要想每次都有絕妙的體驗，也絕難做到。 　　「愛情菜」是根據各種食物的搭配，形成了一些特殊的功效，特別是在滋陰、壯陽，增加性功能方面有一定作用的食品，人們通常稱之為「愛情菜」。

　　據《生命時報》報道，調查顯示，約40%的女性遭受過性慾下降帶來的痛苦。瑪麗安·林德伯格在《性飲食》一書中主張，應該指導女性通過4個步驟調整飲食，積極提高性生活質量。 　　提高魚油攝入量。瑪麗安稱，魚油中含有兩種重要的化學物質，能促進大腦釋放神經傳

　　有一天你和情人吵架了， 你摔門而出。誰知半路下起了大雨，電閃雷鳴，沒有帶傘又身無分文的你，跑到了街邊一個屋簷下避雨。等了很久，雨還沒有停。這時的你，已經飢寒交迫，不知該如何是好，同在屋簷下避雨的一位賣水果的小販出於好心，想送你幾個水果。這時，你見到

　　有人說酒令菜式更可口，有人說菜餚令酒更香醇，這不過是酒的表面形象而已，它的真正身份是令用餐氣氛更輕鬆愉快，「to make the good even better」。 　　上高級餐廳享用西餐，眼前常有一陣「紅光」、「白光」掠過(這情況在中菜館愈來愈 普遍)。不是被燭

一日三餐的飲食，對男性機能強弱有著不可低估的影響。在日常生活中，為自己男性機能不足而苦惱的人，還是大有人在。若有意選擇一些可以補充和增強男性機能的食物，定會收到防患於未然及"亡羊補牢"之功效，為此，下面開列的食物男人不妨多吃。　　　　富含鋅的食物對精

性愛是人類生理、心理健康的重要標誌，是成年男女不可壓抑的自然需求。它能使人們獲得無比幸福、快樂、甜蜜、陶醉和美感，使人們的美感更加濃郁。然而，性愛情趣易受周圍因素的影響，一些因素能抑制性愛情趣，而一此因素能使性愛情趣高漲，如：飲食品中就有許多是能夠

　　1、三文魚：6盎司（170克）的三文魚提供34克蛋白質，4克歐米伽-3脂肪酸，一種降低腫痛幫助肌肉修復的健康脂肪，並且它可以幫助抑制皮質醇。（皮質醇水平下降，睪丸酮素的水平就會逐漸升高，幫助肌肉增長。）富含歐米伽-3脂肪酸的飲食還可以讓大多數吸收的葡萄糖進入肌