讓你「性」福的動力飲食

　 性愛是人類生理、心理健康的重要標誌，是成年男女不可壓抑的自然需求。它能使人們獲得無比幸福、快樂、甜蜜、陶醉和美感，使人們的美感更加濃郁。然而，性愛情趣易受周圍因素的影響，一些因素能抑制性愛情趣，而一此因素能使性愛情趣高漲，如：飲食品中就有許多是能夠助「性」的，下面的事例只是助性飲食品中的滄海一粟，起拋磚引玉作用。
　遠在古代羅馬人們就發現魚類是增強性慾的理想食品，特別是沙魚肉被認為是「性」的催化劑：巧克力中的能量和興奮物質能使人的新陳代謝更加旺盛。在歐洲，法國人普遍喜歡喝芹菜巧克力湯：西班牙人把巧克力當作是可以刺激性愛的食物，在教堂做禮拜前禁止食用巧克力，以防止教徒產生邪念。

　　蛇肉固本培陽，使性生活持久。蛇在交尾時能維持很長一段時間，如腹蛇交尾時間長達6至24個小時，蛇肉能延長性生活時間已被人們廣泛認識，成為尋常人家餐桌上的佳品；鮮蝦、麻雀肉在祖國醫學中都屬於補腎的食物，它們的滋『腎壯陽作用早就得到共識，可以溫暖身體，增加精力，對性慾低下或性功能弱的人尤為有效。

　雞蛋可以幫助恢復體力。阿拉伯人在婚禮前幾天就以蔥炒雞蛋為主食，以保證新婚之夜的性美滿；印度的醫生則建議夫妻在性生活前多喝一些用雞蛋、牛奶、蜂蜜煮成的米粥：在我國民間也有新婚晚餐吃雞蛋的習俗。

　　除動物性食物能助性以外，一些看似很普通的植物性食物也有增強性生活能力的作用。如：蔥能幫助人體維持正常的性激素水平，保持性慾；韭菜有「起陽草」的雅稱，是一種生長力旺盛的植物，其增強性功能的作用不亞於動物性食物，可以生吃或熟吃，把生韭菜籽打成粉末吞服，每天2次，每次4 g。

　　松子是中醫裡的壯陽藥，特別對疲勞感強、有貧血傾向的男子以及缺乏勃起力度的人有效，可直接食用，也可以煮粥喝，每天吃一點即可；桂圓又稱龍眼，對體質虛弱性冷淡的男女有強身助性作用。食物助性不像某些壯陽藥物，用之即來，需要持之以恆，少量多次，經常食用方能收到預期的效果，而且對生殖系統的器質性改變是沒有作用的。

　　任何事都是物極必反，由於上述藥食兩用的食品都是熱性，過食可能「上火」，在乾燥的春季和濕熱的夏季不可多吃，感冒發熱、咳嗽時應停用。