1.牛蹄筋洗淨後切成長條,放入開水鍋中煮熟,撈出瀝干水分。
2.油燒熱後倒入牛蹄過油後撈起瀝干油。
3.另外取鍋上火,放入牛蹄筋、米酒、醬油、鹽、牛肉湯,先用大火,放入玉蘭片、黃金菇、蒜苗(洗淨切段),熟透後用濕澱粉10克(澱粉5克加水)勾芡,最後淋上香油裝盤,食用前撒上白胡椒粉即可。
    
    
    
          菜品:
        
        
          黃金菇燒蹄筋 
        
        
          工藝:
        
        
          紅燒 
        
        
          口味:
        
        
          類別:
        
        
          私家菜  補氣調理  延緩衰老調理  補虛養身調理  壯腰健腎調理 
        
        
          主料:
        
        
          牛蹄筋(泡發) 300克   
        
        
          輔料:
        
        
          榆黃蘑(干) 30克 玉蘭片 20克   
        
        
          調料:
        
        
          植物油50克  香油1克  澱粉(豌豆)5克  白胡椒1克  青蒜5克  鹽2克  江米酒5克  醬油22克 各適量  
        
        
        製作工藝
      
              工藝提示
            牛蹄筋需煨煮較長的時間。
本品有過油炸過程,需備植物油約600克。需牛肉湯約800毫升,口感更好。
    
    本品有過油炸過程,需備植物油約600克。需牛肉湯約800毫升,口感更好。
        菜品口感
            清爽酸甜。    
    
    
        食用方法
      
      
      早餐|中餐|晚餐|零食
    
    
            健康提示
            功效:強筋壯骨、益氣補虛。
本品營養豐富,含有蛋白質、脂肪、纖維素、鈣、鐵、磷及各種維生素、氨基酸等營養物質,能強健筋骨,滋腎潤肺,增加人體免疫力。
中醫認為:黃金菇能清熱潤燥、益氣養胃;牛蹄筋有補肝、益氣之功效。
    
   
    
    
    
    
    
    
    本品營養豐富,含有蛋白質、脂肪、纖維素、鈣、鐵、磷及各種維生素、氨基酸等營養物質,能強健筋骨,滋腎潤肺,增加人體免疫力。
中醫認為:黃金菇能清熱潤燥、益氣養胃;牛蹄筋有補肝、益氣之功效。
