1. 將蝦仁去蝦線,用精鹽、味精、料酒、胡椒粉、濕澱粉、雞蛋清抓勻略醃。2. 將醃好的蝦仁放入油鍋炸至金黃色撈出。3. 鍋中加適量清水,加入姜絲、味精、料酒和胡椒粉,燒沸後倒入炸好的蝦仁,燒沸撇去浮沫,出鍋前烹入醋和香油即成。
菜品:
湯大玉
工藝:
煮
口味:
菜色潔白晶瑩,滑潤鮮嫩,鮮香適口。
類別:
腎調養調理 陽痿早洩調理 青少年食譜 補陽調理
主料:
蝦仁 350克
輔料:
調料:
鹽4克 味精2克 料酒5克 胡椒粉3克 澱粉(豌豆)5克 雞蛋清40克 姜10克 醋5克 香油10克 花生油15克 各適量
製作工藝
工藝提示
1. 要選用優質鮮嫩的大蝦仁。
2. 把握好蝦仁過油的火候,油溫為六成熱為宜,使之鮮嫩不老。
3. 因有過油炸制過程,需準備花生油400克。
2. 把握好蝦仁過油的火候,油溫為六成熱為宜,使之鮮嫩不老。
3. 因有過油炸制過程,需準備花生油400克。
菜品口感
菜色潔白晶瑩,滑潤鮮嫩,鮮香適口。
食用方法
早餐|中餐|晚餐
食譜相剋
蝦仁:1. 食蝦嚴禁同時服用大量維生素c,否則,可生成三價砷,能致死;
2. 不宜與豬肉同食,損精;
3. 忌與狗肉、雞肉、獐肉、鹿肉、南瓜同食;
4. 忌糖;果汁與蝦相剋,同食會腹瀉。
2. 不宜與豬肉同食,損精;
3. 忌與狗肉、雞肉、獐肉、鹿肉、南瓜同食;
4. 忌糖;果汁與蝦相剋,同食會腹瀉。
食譜營養
蝦仁:蝦仁營養豐富,肉質鬆軟,易消化,對身體虛弱以及病後需要調養的人是極好的食物;蝦肉中含有豐富的鎂,能很好的保護心血管系統,它可減少血液中膽固醇含量,防止動脈硬化,同時還能擴張冠狀動脈,有利於預防高血壓及心肌梗死;蝦肉還有補腎壯陽,通乳抗毒、養血固精、化瘀解毒、益氣滋陽、通絡止痛、開胃化痰等功效。