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炸氣鼓鴨子

菜品:
炸氣鼓鴨子
工藝:
軟炸
口味:
色澤淺黃,肉質軟,製法獨特,口味鮮香。
類別:
私家菜 自汗盜汗調理 補陽調理 營養不良調理 清熱去火調理
主料:
鴨肉 215克
輔料:
生菜 50克 胡蘿蔔 65克 菠菜 65克 菜花 65克 土豆 100克
調料:
雞蛋150克 黃油25克 鹽1克 胡椒粉1克 味精1克 番茄沙司35克 小麥麵粉50克 蘇打粉1克 植物油50克 各適量
製作工藝

1.提前將胡蘿蔔洗淨切條,菠菜、菜花洗淨,再分別煮熟;土豆去皮洗淨切成球狀入油鍋炸,做成炸土豆球備用。
2.將鴨子剔出肉,切成長7厘米、寬1.5厘米的條,撒精鹽和胡椒粉,醃漬入味;
3.將雞蛋磕開,將蛋清與蛋黃分放2個碗內。用筷子把蛋清朝相同方向抽打至起泡沫狀。把蛋黃攪至黏稠,再把蛋清蛋黃倒在一起,加入麵粉和小蘇打,調勻,製成麵糊。
4.將煎盤內倒入油,燒到六成熱,將鴨條均勻蘸上面糊放油內,炸至呈橘黃色時,潷出油,製成氣鼓鴨。
5.將土豆球碼上長盤右上方,煮胡蘿蔔條、煮菠菜、菜花順序碼在盤邊,將黃油澆在煮菜花上,鑲上消毒洗淨的生菜葉,氣鼓鴨盛盤中間,番茄沙司裝小碟內隨菜一同上桌。
工藝提示
1.因有過油炸制過程,需準備植物油約1000克。
2.本菜選用的鴨肉是烤鴨肉。
菜品口感
色澤淺黃,肉質軟,製法獨特,口味鮮香。
食用方法
中餐
食譜相剋
鴨肉:鴨肉忌與兔肉、楊梅、核桃、鱉、木耳、胡桃、大蒜、蕎麥同食。
胡蘿蔔:酒與胡蘿蔔不宜同食,會造成大量胡蘿蔔素與酒精一同進入人體,而在肝臟中產生毒素,導致肝病;
另外蘿蔔主瀉、胡蘿蔔為補,所以二者最好不要同食。
菠菜:菠菜不宜與鱔魚、韭菜、黃瓜、瘦肉同食。
菜花:菜花不宜與豬肝同食。
食譜營養
鴨肉:鴨肉中的脂肪酸熔點低,易於消化。所含b族維生素和維生素e較其他肉類多,能有效抵抗腳氣病,神經炎和多種炎症,還能抗衰老。鴨肉中含有較為豐富的煙酸,它是構成人體內兩種重要輔酶的成分之一,對心肌梗死等心臟疾病患者有保護作用。鴨肉性寒涼,性寒,味甘,鹹,主大補虛勞。滋五臟之陰,清虛勞之熱,補血行水,養胃生津,止咳自驚,消螺螄積。一般人都適合食用,尤其體熱、上火、虛弱、食少、便秘、水腫、心臟病、癌症患者和放療、化療後的病人宜食。

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