菜品:
        
        
          松仁鰻魚花 
        
        
          工藝:
        
        
          炒 
        
        
          口味:
        
        
          類別:
        
        
          貧血調理  補虛養身調理  營養不良調理 
        
        
          主料:
        
        
          河鰻 350克   
        
        
          輔料:
        
        
          松子(炒) 50克   
        
        
          調料:
        
        
          姜5克  大蒜5克  鹽3克  味精1克  辣椒(紅、尖、干)10克  花椒5克  澱粉(玉米)3克  白砂糖3克  醋3克  豬油(煉製)20克 各適量  
        
        
        製作工藝
      
      
      1. 鰻魚宰殺後,去骨洗淨,奇十字花刀,用鹽、澱粉碼味上芡;2. 松仁下油鍋炸熟且酥,撈出備用;3. 鰻魚肉下豬油鍋滑熟,撈出;4. 留少許底油,放入干辣椒節、花椒、薑末、蒜末炒香,再放入鰻魚、鹽、醋、味精、白糖;5. 用澱粉勾芡起鍋,撒上松仁即成。
    
    
            工藝提示
            六成油溫時下鰻魚為宜,麻辣味可適量偏重。    
    
            菜品口感
            飯菜合一,軟嫩濃香,鹹鮮味醇,營養豐富。    
    
    
        食用方法
      
      
      中餐|晚餐
    
    
            食譜相剋
            河鰻:鰻魚忌與醋、白果同食。
    
    
   
            食譜營養
            河鰻:鰻魚富含多種營養成分,具有補虛養血、祛濕、抗癆等功效,是久病、虛弱、貧血、肺結核等病人的良好營養品。鰻鱺體內含有一種很稀有的西河洛克蛋白,具有良好的強精壯腎的功效,是年輕夫婦、中老年人的保健食品。鰻是富含鈣質的水產品,經常食用,能使血鈣值有所增加,使身體強壯。鰻的肝臟含有豐富的維生素a,是夜盲人的優良食品。
松子(炒):松子中含有豐富蛋白質、不飽和脂肪酸、維生素e、鉀、鈣、鎂、錳等營養元素,能給機體組織提供豐富的營養物質,有軟化血管、延緩衰老、預防心血管疾病、潤腸通便等作用;也是也是女士們潤膚美容的理想食物。
    
    
    
    
    
    
    松子(炒):松子中含有豐富蛋白質、不飽和脂肪酸、維生素e、鉀、鈣、鎂、錳等營養元素,能給機體組織提供豐富的營養物質,有軟化血管、延緩衰老、預防心血管疾病、潤腸通便等作用;也是也是女士們潤膚美容的理想食物。
