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紅燜腳圈

菜品:
紅燜腳圈
工藝:
燜
口味:
類別:
氣血雙補調理 養顏美容調理 補虛養身調理 鹵醬菜
主料:
豬蹄 1000克
輔料:
調料:
大蔥50克 姜30克 料酒25克 八角10克 桂皮10克 丁香3克 砂仁10克 醬油50克 白砂糖25克 滷汁2000克 香油5克 各適量
製作工藝
1.將腳圈細毛全部去淨,用刀刮淨皮面,清水沖洗乾淨。
2.鍋內加清水,投入腳圈,上火燒開焯水,撇去浮沫,撈出用清水沖淨。
3.鍋洗淨,下原味老鹵及適量清水,蔥結,姜塊,各味香料,醬油,白糖,黃酒,投入腳圈,旺火燒開後改用小火燒煮,待腳圈逐漸上色,皮面酥軟時,再轉用小火,收濃滷汁,淋香油,撈出冷卻。改刀(小腳圈不改刀)裝盤即可食用。
工藝提示
1. 必須將海參放入沸水鍋焯水,除盡腥味;
2. 必須使用蔥油,蔥油製作有二種方法,油煸蔥姜再除去蔥薑是一種方法;另一種方法是用等量蔥與等量油同熬,使蔥香有效物質都溶解於油中,這種蔥油更能使菜餚增加濃郁的蔥香。
菜品口感
蔥綠宜人、蔥香撲鼻、鮮鹹帶甜、糯軟滑口。
食用方法
早餐|中餐|晚餐|零食
食譜相剋
豬蹄:豬蹄不可與甘草同吃,否則會引起中毒,可以用綠豆治療。
食譜營養
豬蹄:豬蹄中含有較多的蛋白質、脂肪和碳水化合物,可加速新陳代謝,延緩機體衰老,並且對於哺乳期婦女能起到催乳和美容的雙重作用,另外具通乳脈,滑肌膚、去寒熱、托癰疽、發瘡毒、抗老防癌之功效,特別適宜於經常四肢乏力、兩腿抽筋、麻木、消化道出血、失血休克及缺血性腦病患者食之。

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