1.兔肉洗淨,切成4大塊,用水泡4小時去腥味,再換水洗淨,放入水鍋內置火上煮一下,撈出洗淨,再用清水泡著;將香菜擇洗乾淨切成段,蔥去根切成段,大蒜去皮洗淨剁成末,備用。
2.雞骨架和豬骨頭用沸水焯一下洗淨,放入鍋底,加入兔肉和適量的清水(以沒過兔肉為度),置火上煮,加入蔥、鮮姜、料酒和用布包好的花椒,燒沸後撇去浮沫,用中火煮到兔肉熟後,脫骨晾涼再冷藏。
3.取一個小盆,將芝麻醬用水化開,加入醬油、米醋、白糖、花椒(炒香擀碎)、芝麻(炒熟擀碎)、花生仁(炸透擀碎)、大蒜末、干辣椒(剁碎炸成辣椒油)味精、蔥段(切小丁、香菜段和香油調製成怪味汁,澆在兔肉片上拌勻裝盤即可。
菜品:
怪味兔肉
工藝:
拌
口味:
麻辣甜香,風味獨特。
類別:
私家菜 氣血雙補調理 補虛養身調理 益智補腦調理
主料:
兔肉 1000克
輔料:
雞骨架 500克 豬脛骨 500克 花生仁(生) 50克 香菜 50克
調料:
香葉50克 料酒50克 大蔥50克 醬油80克 白砂糖50克 醋30克 芝麻醬30克 大蒜30克 姜30克 味精2克 花椒15克 辣椒(紅、尖、干)10克 芝麻5克 各適量
製作工藝
工藝提示
本品需雞清湯約200克。
菜品口感
麻辣甜香,風味獨特。
食用方法
早餐|中餐|晚餐|零食
食譜相剋
兔肉:兔肉不能與鴨肉、雞蛋、雞肉、甲魚、芹菜、桔皮、半夏、苦參、甘草同食。
花生仁(生):花生不宜與黃瓜、螃蟹同食,否則易導致腹瀉;花生不可與香瓜同食。
香菜:服用補藥和中藥白朮、丹皮時,不宜服用香菜,以免降低補藥的療效;
同時吃豬肉不可加香菜,否則助熱生痰。
花生仁(生):花生不宜與黃瓜、螃蟹同食,否則易導致腹瀉;花生不可與香瓜同食。
香菜:服用補藥和中藥白朮、丹皮時,不宜服用香菜,以免降低補藥的療效;
同時吃豬肉不可加香菜,否則助熱生痰。
食譜營養
兔肉:兔肉質地細嫩,味道鮮美,營養豐富,富含大腦和其他器官發育不可缺少的卵磷脂,有健腦益智的功效。經常食用可保護血管壁,阻止血栓形成,對高血壓、冠心病、糖尿病患者有益處,並增強體質,健美肌肉,它還能保護皮膚細胞活性,維護皮膚彈性。兔肉中所含的脂肪和膽固醇,低於所有其他肉類,而且脂肪又多為不飽和脂肪酸,常吃兔肉,可強身健體,但不會增肥,是肥胖患者理想的肉食,女性食之,可保持身體苗條,因此,國外婦女將兔肉稱為「美容肉」;而常吃免肉,有祛病強身作用,因此,有人將兔肉稱為「保健肉」;兔肉中含有多種維生素和8種人體所必需的氨基酸,含有較多人體最易缺乏的賴氨酸、色氨酸,因此,常食兔肉防止有害物質沉積,讓兒童健康成長,助老人延年益壽。