1.將羊肉煮六成熟,剝去肉皮,切成長10厘米、厚5毫米、寬1.5厘米的磨刀片,放在碗裡,擺成田形狀,加入調料,灌滿湯,上籠蒸爛。
2.下籠後揀去姜、蔥,扣在湯盤裡,將原湯加熱,勾流水粉芡,點明油,澆在肉上即成。
菜品:
扒羊肉
工藝:
扒
口味:
質地軟嫩,肉香味醇。
類別:
私家菜 陽痿早洩調理 補虛養身調理 補陽調理 壯腰健腎調理
主料:
羊肉(瘦) 500克
輔料:
調料:
桂皮3克 鹽3克 大蔥5克 小麥麵粉10克 姜2克 黃酒2克 花椒2克 植物油30克 各適量
製作工藝
工藝提示
刺參就是海參
菜品口感
質地軟嫩,肉香味醇。
食用方法
早餐|中餐|晚餐|零食
食譜相剋
羊肉(瘦):羊肉不宜與南瓜、西瓜、魚同食,食則容易使人氣滯壅滿而發病;忌與梅乾菜才同食;吃羊肉不可加醋,否則內熱火攻心;不宜與蕎麥、豆瓣醬同食。
本品反半夏、菖蒲。忌銅器;吃完羊肉後不宜馬上喝茶,也不宜邊吃羊肉邊喝茶。
本品反半夏、菖蒲。忌銅器;吃完羊肉後不宜馬上喝茶,也不宜邊吃羊肉邊喝茶。
食譜營養
羊肉(瘦):羊肉肉質細嫩,容易消化,高蛋白、低脂肪、含磷脂多,較豬肉和牛肉的脂肪含量都要少,膽固醇含量少,是冬季防寒溫補的美味之一;羊肉性溫味甘,既可食補,又可食療,為優良的強壯祛疾食品,有益氣補虛,溫中暖下,補腎壯陽,生肌健力,抵禦風寒之功效。