1.光鴨剖腹取出內臟,割去鴨臊,斬去腳洗淨,瀝干水分,鴨皮上用醬油抹勻,下沸油鍋炸至焦紅色時撈起,放入沙鍋內,加入沸水、鹽、味精、胡椒粉、薑蔥、陳皮、大料置於爐上用旺火燒滾,再加入醬油,文火燜1小時後鴨取出(鴨湯留300克待用),砍下鴨頭、鴨翼,剖開背部,拆淨骨頭,將鴨肉平攤在盤內,撒上干澱粉。
2.蝦仁洗淨,與豬瘦肉、肥膘分別剁成蓉,盛入碗內;水發冬菇切成細粒,加入蛋清、鹽、味精、胡椒粉、料酒、澱粉、攪成蝦膠,釀在鴨肉上,再撲上干澱粉。
3.燒鍋倒入生油,待油燒至九成熱時,將釀好的鴨子入鍋炸2分鐘後,用鏟刀將鴨翻身,放入鴨頭、鴨翼,再炸3分鐘撈出。將鴨切成片,一片皮向上切成12件,擺在盤的一邊,另一片皮向下切成12件,擺在盤的另一邊,安上鴨頭、鴨翼,擺成鴨的形象,周圍用菜絲圍邊。
4.蛋黃放在碗內,用筷子打散,上籠蒸熟後取出,切成絲與酸黃瓜絲和勻,放在鴛鴦鴨的當中,作為分界線,炒鍋澆些油,烹入料酒,加入原湯300克、精鹽、味精、待燒透後用水澱粉勾成薄芡,盛入小碗內與鴨子一起上桌即成。
菜品:
脆皮鴛鴦鴨
工藝:
酥炸
口味:
紅白相間,甘,香,鮮,脆。
類別:
私家菜 便秘調理 補虛養身調理 健脾開胃調理 營養不良調理
主料:
鴨 1250克
輔料:
蝦仁 100克 豬肉(瘦) 100克 肥膘肉 50克 香菇(鮮) 25克 酸黃瓜 50克 生菜 150克 雞蛋 150克
調料:
味精10克 鹽10克 陳皮10克 姜10克 醬油50克 澱粉(豌豆)150克 料酒25克 八角5克 胡椒粉3克 小蔥20克 植物油150克 各適量
製作工藝
工藝提示
1.本菜中選用的是肥光嫩鴨1只。2.因有過油炸制過程,需準備植物油約1500克。
菜品口感
紅白相間,甘,香,鮮,脆。
食用方法
中餐
食譜相剋
鴨:鴨肉忌與兔肉、楊梅、核桃、鱉、木耳、胡桃、大蒜、蕎麥同食。
蝦仁:1. 食蝦嚴禁同時服用大量維生素c,否則,可生成三價砷,能致死;
2. 不宜與豬肉同食,損精;
3. 忌與狗肉、雞肉、獐肉、鹿肉、南瓜同食;
4. 忌糖;果汁與蝦相剋,同食會腹瀉。
豬肉(瘦):豬肉不宜與烏梅、甘草、鯽魚、蝦、鴿肉、田螺、杏仁、驢肉、羊肝、香菜、甲魚、菱角、蕎麥、鵪鶉肉、牛肉同食。食用豬肉後不宜大量飲茶。
牛奶與瘦肉不合適同食,因為牛奶裡含有大量的鈣,而瘦肉裡則含磷,這兩種營養素不能同時吸收,國外醫學界稱之為磷鈣相剋。鈣磷最佳比為1:1到1:1.5之間,此時互相促進吸收。
蝦仁:1. 食蝦嚴禁同時服用大量維生素c,否則,可生成三價砷,能致死;
2. 不宜與豬肉同食,損精;
3. 忌與狗肉、雞肉、獐肉、鹿肉、南瓜同食;
4. 忌糖;果汁與蝦相剋,同食會腹瀉。
豬肉(瘦):豬肉不宜與烏梅、甘草、鯽魚、蝦、鴿肉、田螺、杏仁、驢肉、羊肝、香菜、甲魚、菱角、蕎麥、鵪鶉肉、牛肉同食。食用豬肉後不宜大量飲茶。
牛奶與瘦肉不合適同食,因為牛奶裡含有大量的鈣,而瘦肉裡則含磷,這兩種營養素不能同時吸收,國外醫學界稱之為磷鈣相剋。鈣磷最佳比為1:1到1:1.5之間,此時互相促進吸收。