1. 將公雞宰殺後,去毛和內臟,洗淨放入一個盆內;2. 蔥一半切段,一半切絲;姜切片,再取一半切絲;3. 將海馬和蝦米用溫水洗淨,泡10分鐘;4. 海馬、蝦米放在雞肉上,放蔥段和薑片,加適量水,上籠蒸至爛熟,約需2小時;5. 蒸完後,將公雞放入另一個盆內;6. 蒸出的湯倒入鍋內放姜絲,蔥絲,調味後勾芡收汁,澆在雞的上面。

菜品:
龍馬童子雞
工藝:
清蒸
口味:
類別:
私家菜 補陽調理 壯腰健腎調理
主料:
公雞 1000克
輔料:
蝦米 25克 海馬 15克
調料:
大蔥5克 姜5克 鹽2克 澱粉(豌豆)5克 各適量
製作工藝
工藝提示
本品需肉湯適量,口感更好。
菜品口感
色澤鮮紅、糟香撲鼻、鮮嫩滑軟、鹹中帶甜。
食用方法
中餐|晚餐
食譜相剋
公雞:雞肉與芝麻、菊花同食易中毒;不宜與李子、兔肉同食,會導致腹瀉;與芥末同食會上火;忌與野雞、甲魚、鯉魚、鯽魚、蝦子以及蔥蒜等一同食用。
蝦米:1. 吃蝦嚴禁同時服用大量維生素c,否則,可生成三價砷,能致死;
2. 不宜與豬肉同食,損精;
3. 忌與狗肉、雞肉、獐肉、鹿肉、南瓜同食;
4. 忌糖;果汁與蝦相剋,同食會腹瀉。
蝦米:1. 吃蝦嚴禁同時服用大量維生素c,否則,可生成三價砷,能致死;
2. 不宜與豬肉同食,損精;
3. 忌與狗肉、雞肉、獐肉、鹿肉、南瓜同食;
4. 忌糖;果汁與蝦相剋,同食會腹瀉。
食譜營養
蝦米:蝦米中含有豐富的蛋白質和礦物質,鈣含量尤其豐富;還含有豐富的鎂元素,能很好地保護心血管系統,對於預防動脈硬化、高血壓及心肌梗死有一定的作用;並還有鎮定作用,常用來治療神經衰弱、植物神經功能紊亂等症。老年人常食,可預防自身因缺鈣所致的骨質疏鬆症。