1. 將鮮羊肉洗淨,整塊下入冷水鍋中煮熟,撈出晾涼後切成塊;2. 取蔥15克切段,3克切末;3. 姜切片備用;4. 取大碗一隻,放入羊肉塊、附片、料酒、豬油、蔥段、薑片、肉清湯(200克)、鹽,隔水蒸三小時;5. 食用時,撒上蔥末、味精、味精粉即可。
    
    
    
          菜品:
        
        
          附片蒸羊肉 
        
        
          工藝:
        
        
          蒸 
        
        
          口味:
        
        
          類別:
        
        
          家常菜  補虛養身調理  補陽調理  壯腰健腎調理  肢寒畏冷調理 
        
        
          主料:
        
        
          羊肉(肥瘦) 1000克   
        
        
          輔料:
        
        
          附子 30克   
        
        
          調料:
        
        
          大蔥18克  姜10克  料酒25克  鹽5克  豬油(煉製)10克  味精2克  胡椒粉1克 各適量  
        
        
        製作工藝
      
              工藝提示
            原料選用60度白酒。    
    
            菜品口感
            色澤鮮紅、糟香撲鼻、鮮嫩滑軟、鹹中帶甜。    
    
    
        食用方法
      
      
      中餐|晚餐
    
    
            食譜相剋
            羊肉(肥瘦):羊肉不宜與南瓜、西瓜、魚同食,食則容易使人氣滯壅滿而發病;忌與梅乾菜同食;吃羊肉不可加醋,否則內熱火攻心;不宜與蕎麥、豆瓣醬同食。
本品反半夏、菖蒲。忌銅器;吃完羊肉後不宜馬上喝茶,也不宜邊吃羊肉邊喝茶。
附子:附子反半夏、瓜蔞、白蘞、貝母;惡蜈蚣;畏防風、黑豆、甘草、黃芪、人參、烏韭。
    
    
   
    本品反半夏、菖蒲。忌銅器;吃完羊肉後不宜馬上喝茶,也不宜邊吃羊肉邊喝茶。
附子:附子反半夏、瓜蔞、白蘞、貝母;惡蜈蚣;畏防風、黑豆、甘草、黃芪、人參、烏韭。
        食譜營養
            羊肉(肥瘦):羊肉肉質細嫩,容易消化,高蛋白、低脂肪、含磷脂多,較豬肉和牛肉的脂肪含量都要少,膽固醇含量少,是冬季防寒溫補的美味之一;羊肉性溫味甘,既可食補,又可食療,為優良的強壯祛疾食品,有益氣補虛,溫中暖下,補腎壯陽,生肌健力,抵禦風寒之功效。
    
    
    
    
    
    
    