菜品:
鳳尾胡芹
工藝:
蒸
口味:
色澤翠綠,形似鳳尾,質脆鮮嫩,香辣爽口。
類別:
河南菜 高脂血症調理 動脈硬化調理 貧血調理 補陽調理
主料:
芹菜 750克 青蝦 150克
輔料:
雞胸脯肉 100克 醬黃瓜 25克 紅辣椒 25克 澱粉(蠶豆) 8克
調料:
姜15克 鹽5克 味精2克 黃酒8克 花椒5克 雞蛋清50克 小蔥30克 豬油(煉製)35克 各適量
製作工藝
1. 芹菜摘去葉,削根,掐梢,洗淨,切成4.5 厘米長的段,用開水焯一下,撈出淘涼,備用;2. 雞脯肉去筋,用涼水浸一下,撈出搌干水分,用刀剁砸成泥;3. 雞泥內加入精鹽、濕澱粉、黃酒、味精、熟豬油,攪打成糊;4. 青蝦洗淨,去掉須爪,加入蔥、姜、花椒、精鹽,煮成鹽水蝦,撈出去頭、皮,留尾;5. 芹菜段從中間用刀劃一下,將打好的雞糊釀入芹菜內;6. 把加工好的蝦在芹菜段的兩頭各放1 個;7. 把每個芹萊段逐一做完,擺在盤子裡,上籠蒸透;8. 炒鍋放旺火上,添入熟豬油,油熱七八成時,將花椒炸一下,撈出不用,下入辣椒絲、蔥、姜絲、醬瓜絲及精鹽、味精、黃酒,翻兩個身,添入清湯250毫升,湯沸,下濕澱粉勾流水芡,澆在芹菜上即成。
工藝提示
1. 蒸芹菜段,中等火力,不可久蒸,以10 分鐘為限;
2. 清湯下濕澱粉,要求明汁亮芡。
2. 清湯下濕澱粉,要求明汁亮芡。
歷史文化
1. 「胡芹」又名「歸芹」,是豫東名產,以其棵大、脆嫩而無渣絲著稱。相傳,宋太祖趙匡胤曾欽定胡芹為貢品。從此胡芹名揚遐邇。自宋以來,開封、商丘一帶向以胡芹作為宴會佳餚,故有「喜有車馬臨門第,胡芹貢酒宴佳賓」之佳詠。胡芹可炒、熗、油漬,無不脆嫩爽口;
2. 「鳳尾胡芹」以胡芹釀上雞茸糊,再配以鳳尾蝦,構思新穎,制工精巧。
2. 「鳳尾胡芹」以胡芹釀上雞茸糊,再配以鳳尾蝦,構思新穎,制工精巧。
食用方法
中餐|晚餐
食譜相剋
芹菜:芹菜忌與甲魚、菊花、蛤、兔肉、黃瓜、螃蟹同食。
青蝦:蝦:嚴禁同時服用大量維生素c,否則,可生成三價砷,能致死;不宜與豬肉同食,損精;忌與狗肉、雞肉、獐肉、鹿肉、南瓜同食;忌糖。果汁與蝦相剋:同食會腹瀉。
雞胸脯肉:雞胸肉忌與野雞、甲魚、芥末、鯉魚、鯽魚、兔肉、李子、蝦子、芝麻、菊花以及蔥蒜等一同食用;
與芝麻、菊花同食易中毒;
與李子、兔肉同食,會導致腹瀉;
與芥末同食會上火。
澱粉(蠶豆):蠶豆不宜與田螺同食。
歷史文化 1. 「胡芹」又名「歸芹」,是豫東名產,以其棵大、脆嫩而無渣絲著稱。相傳,宋太祖趙匡胤曾欽定胡芹為貢品。從此胡芹名揚遐邇。自宋以來,開封、商丘一帶向以胡芹作為宴會佳餚,故有「喜有車馬臨門第,胡芹貢酒宴佳賓」之佳詠。胡芹可炒、熗、油漬,無不脆嫩爽口;
2. 「鳳尾胡芹」以胡芹釀上雞茸糊,再配以鳳尾蝦,構思新穎,制工精巧。
青蝦:蝦:嚴禁同時服用大量維生素c,否則,可生成三價砷,能致死;不宜與豬肉同食,損精;忌與狗肉、雞肉、獐肉、鹿肉、南瓜同食;忌糖。果汁與蝦相剋:同食會腹瀉。
雞胸脯肉:雞胸肉忌與野雞、甲魚、芥末、鯉魚、鯽魚、兔肉、李子、蝦子、芝麻、菊花以及蔥蒜等一同食用;
與芝麻、菊花同食易中毒;
與李子、兔肉同食,會導致腹瀉;
與芥末同食會上火。
澱粉(蠶豆):蠶豆不宜與田螺同食。
歷史文化 1. 「胡芹」又名「歸芹」,是豫東名產,以其棵大、脆嫩而無渣絲著稱。相傳,宋太祖趙匡胤曾欽定胡芹為貢品。從此胡芹名揚遐邇。自宋以來,開封、商丘一帶向以胡芹作為宴會佳餚,故有「喜有車馬臨門第,胡芹貢酒宴佳賓」之佳詠。胡芹可炒、熗、油漬,無不脆嫩爽口;
2. 「鳳尾胡芹」以胡芹釀上雞茸糊,再配以鳳尾蝦,構思新穎,制工精巧。