菜品:
花椒蝦珠
工藝:
碎屑料炸
口味:
色澤金黃、外酥裡嫩,清香爽口。
類別:
便秘調理 補陽調理 壯腰健腎調理
主料:
青蝦 750克
輔料:
冬筍 75克 雞蛋清 25克 荸薺 50克 小麥麵粉 40克
調料:
豬油(煉製)50克 姜5克 味精1克 鹽5克 花椒3克 各適量
製作工藝
1. 鮮蝦洗淨,煮熟後,剝出蝦肉,剁似蠅頭碎粒;2. 冬筍去殼、老根,洗淨,剁似蠅頭碎粒;3. 荸薺去皮,洗淨,剁似蠅頭碎粒;4. 姜去皮,洗淨,切成碎末;5. 將蝦肉、荸薺、冬筍三者的碎粒,盛入盆內,加薑末、精鹽、蛋清和適量清水拌勻;6. 拌勻的餡內再加麵粉拌成餡糊;7. 將餡糊擠成鴿蛋大小的圓珠;8. 鍋內舀入大油,置旺火上燒至八成熱,改小火,將圓珠餡糊投入鍋內,炸至金黃色撈起瀝淨油;9. 將鍋內大油倒出,原鍋仍置火上,倒入蝦珠,加花椒(碾碎)拌勻起鍋。
工藝提示
1. 將清水燒開,投入鮮蝦,待水再沸時,撈起瀝淨水攤開,然後剝出蝦肉。煮蝦時間不可過長,否則口感發面;
2. 將油溫開至八成熟後,改用小火,避免蝦珠易上色,且不易成熟,形成外焦裡生現象;
3. 因有過油炸制過程,需準備熟豬油750克。
2. 將油溫開至八成熟後,改用小火,避免蝦珠易上色,且不易成熟,形成外焦裡生現象;
3. 因有過油炸制過程,需準備熟豬油750克。
歷史文化
1. 此菜用青蝦製作,它肉質鮮美,含水分82.6%、蛋白質15%、脂肪1.2%、碳水化合物0.1%、無機鹽1.1%、鈣0.89%、磷0.215%、鐵0.0013%;
2. 菜品形似小珠,為鄱陽地方名菜。
2. 菜品形似小珠,為鄱陽地方名菜。
食用方法
中餐|晚餐
食譜相剋
青蝦:蝦:嚴禁同時服用大量維生素c,否則,可生成三價砷,能致死;不宜與豬肉同食,損精;忌與狗肉、雞肉、獐肉、鹿肉、南瓜同食;忌糖。果汁與蝦相剋:同食會腹瀉。
冬筍:冬筍忌與羊肝同食。
雞蛋清:雞蛋清不能與白糖、豆漿、兔肉同食。
歷史文化 1. 此菜用青蝦製作,它肉質鮮美,含水分82.6%、蛋白質15%、脂肪1.2%、碳水化合物0.1%、無機鹽1.1%、鈣0.89%、磷0.215%、鐵0.0013%;
2. 菜品形似小珠,為鄱陽地方名菜。
冬筍:冬筍忌與羊肝同食。
雞蛋清:雞蛋清不能與白糖、豆漿、兔肉同食。
歷史文化 1. 此菜用青蝦製作,它肉質鮮美,含水分82.6%、蛋白質15%、脂肪1.2%、碳水化合物0.1%、無機鹽1.1%、鈣0.89%、磷0.215%、鐵0.0013%;
2. 菜品形似小珠,為鄱陽地方名菜。
食譜營養
青蝦:蝦營養豐富,其肉質鬆軟,易消化,對身體虛弱以及病後需要調養的人是極好的食物;蝦中含有豐富的鎂,能很好的保護心血管系統,它可減少血液中膽固醇含量,防止動脈硬化,同時還能擴張冠狀動脈,有利於預防高血壓及心肌梗死;蝦肉還有補腎壯陽,通乳抗毒、養血固精、化瘀解毒、益氣滋陽、通絡止痛、開胃化痰等功效。
冬筍:冬筍是一種富有營養價值並具有醫藥功能的美味食品,質嫩味鮮、清脆爽口,含有蛋白質和多種氨基酸、維生素,以及鈣、磷、鐵等微量元素以及豐富的纖維素。能促進腸道蠕動,既有助於消化,有能預防便秘和結腸癌的發生。冬筍是一種高蛋白、低澱粉食品,對肥胖症、冠心病、高血壓、糖尿病和動脈硬化等患者有一定的食療作用。它所含的多糖物質,還具有一定的抗癌作用。但是冬筍含有較多草酸鈣,兒童、患尿道結石、腎炎的人不宜多食。
冬筍:冬筍是一種富有營養價值並具有醫藥功能的美味食品,質嫩味鮮、清脆爽口,含有蛋白質和多種氨基酸、維生素,以及鈣、磷、鐵等微量元素以及豐富的纖維素。能促進腸道蠕動,既有助於消化,有能預防便秘和結腸癌的發生。冬筍是一種高蛋白、低澱粉食品,對肥胖症、冠心病、高血壓、糖尿病和動脈硬化等患者有一定的食療作用。它所含的多糖物質,還具有一定的抗癌作用。但是冬筍含有較多草酸鈣,兒童、患尿道結石、腎炎的人不宜多食。