1.蔥姜洗淨搗碎用料酒取汁,即成蔥姜水;花椒用水浸泡,撈出花椒,花椒水留用;精牛肉剁成細蓉泥,徐徐加蔥姜水、花椒水沿一個方向攪打上勁;豬皮凍剁成丁粒放入,加豬大油、鹽、味精、胡椒粉及適量干澱粉攪成餡,放冷凍箱中凍30分鐘,取出待用。
2.麵粉放盆中,加開水攪拌成燙面,醒30分鐘,製成20個劑子,擀成薄皮,放入牛肉餡,提皮捏褶,入籠蒸15分鐘即成。
菜品:
牛肉灌湯蒸餃
工藝:
粉蒸
口味:
皮薄大餡,咬開皮鮮湯汁外溢,味鮮香可口。
類別:
氣血雙補調理 術後調理 補虛養身調理 健脾開胃調理 快餐/主食
主料:
牛裡脊肉 250克 小麥富強粉 300克
輔料:
肉皮清凍 11克
調料:
大蔥50克 姜30克 料酒15克 花椒5克 豬油(煉製)50克 澱粉(豌豆)30克 鹽5克 味精2克 胡椒粉2克 各適量
製作工藝
工藝提示
薑醋以薑末加醋做成。
菜品口感
皮薄大餡,咬開皮鮮湯汁外溢,味鮮香可口。
食用方法
早餐|中餐|晚餐
食譜相剋
牛裡脊肉:牛肉不宜與板栗、田螺、紅糖、韭菜、白酒、豬肉同食。
食譜營養
牛裡脊肉: 牛肉富含豐富蛋白質,氨基酸組成比豬肉更接近人體需要,能提高機體抗病能力,對生長發育及術後,病後調養的人在補充失血、修復組織等方面特別適宜,寒冬食牛肉可暖胃,是該季節的補益佳品;牛肉有補中益氣,滋養脾胃,強健筋骨,化痰息風,止渴止涎之功效,適宜於中氣下隱、氣短體虛、筋骨酸軟、貧血久病及面黃目眩之人食用。
小麥富強粉:麵粉富含蛋白質、碳水化合物、維生素和鈣、鐵、磷、鉀、鎂等礦物質,有養心益腎、健睥厚腸、除熱止渴的功效,主治髒躁、煩熱、消渴、洩痢、癰腫、外傷出血及燙傷等。
肉皮清凍:豬皮中含有大量的膠原蛋白質,它在烹調過程中可轉化成明膠。明膠具有網狀空間結構,它能結合許多水,增強細胞生理代謝,有效地改善機體生理功能和皮膚組織細胞的儲水功能,使細胞得到滋潤,保持濕潤狀態,防止皮膚過早褶皺,延緩皮膚的衰老過程。
小麥富強粉:麵粉富含蛋白質、碳水化合物、維生素和鈣、鐵、磷、鉀、鎂等礦物質,有養心益腎、健睥厚腸、除熱止渴的功效,主治髒躁、煩熱、消渴、洩痢、癰腫、外傷出血及燙傷等。
肉皮清凍:豬皮中含有大量的膠原蛋白質,它在烹調過程中可轉化成明膠。明膠具有網狀空間結構,它能結合許多水,增強細胞生理代謝,有效地改善機體生理功能和皮膚組織細胞的儲水功能,使細胞得到滋潤,保持濕潤狀態,防止皮膚過早褶皺,延緩皮膚的衰老過程。