1. 雞蛋磕碗內,入料酒、精鹽、火腿絲、少許清水攪勻(不可過稀);2. 豬大腸整理乾淨,用線紮住下端,將蛋液灌入大腸,再用線扎上端,入湯中煮熟,取出,切成段,裝大盤中;3. 將蘑菇下入鍋中,加肉湯燒煮片刻,下精鹽調味,出鍋也裝入大盤,上撒胡椒粉、蔥花即可。
菜品:
煮蘑菇蛋
工藝:
煮
口味:
吃法新穎,味鮮質嫩。
類別:
補虛養身調理 營養不良調理 益智補腦調理 特色菜
主料:
雞蛋 600克
輔料:
火腿 100克 豬大腸 100克
調料:
料酒30克 鹽10克 胡椒粉1克 大蔥1克 各適量
製作工藝
工藝提示
本品需高湯約1500克。
菜品口感
吃法新穎,味鮮質嫩。
食用方法
中餐|晚餐
食譜相剋
雞蛋:雞蛋不宜與糖同煮;與糖精、紅糖同食會中毒;與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆漿、茶同食。
食譜營養
雞蛋:雞蛋含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質,其蛋白質是自然界最優良的蛋白質,對肝臟組織損傷有修復作用;同時富含dha和卵磷脂、卵黃素,對神經系統和身體發育有利,能健腦益智,改善記憶力,並促進肝細胞再生;雞蛋中含有較多的維生素b和其他微量元素,可以分解和氧化人體內的致癌物質,具有防癌作用;雞蛋味甘,性平;具有養心安神,補血,滋陰潤燥之功效。
火腿:火腿色澤鮮艷,紅白分明,瘦肉香鹹帶甜,肥肉香而不膩,美味可口,各種營養成分易被人體所吸收,具有養胃生津、益腎壯陽、固骨髓、健足力、愈創口等作用。
豬大腸:豬大腸有潤燥、補虛、止渴止血之功效,可用於治療虛弱口渴、脫肛、痔瘡、便血、便秘等症,因其性寒,凡脾虛便溏者忌食。
火腿:火腿色澤鮮艷,紅白分明,瘦肉香鹹帶甜,肥肉香而不膩,美味可口,各種營養成分易被人體所吸收,具有養胃生津、益腎壯陽、固骨髓、健足力、愈創口等作用。
豬大腸:豬大腸有潤燥、補虛、止渴止血之功效,可用於治療虛弱口渴、脫肛、痔瘡、便血、便秘等症,因其性寒,凡脾虛便溏者忌食。