1.將花生仁去皮剁碎,與糖混合在一起,放在臼內搗至花生仁出油,使花生仁和糖粘在一起。
2.將搗好的花生仁糖放入一個約4厘米高的木框內拍平,切成四方塊(或三角形、菱形塊),即可食用。
菜品:
長壽香糕
工藝:
拌
口味:
此糕香甜適口,養生健體。
類別:
補虛養身調理 營養不良調理 甜品/點心
主料:
花生仁(炒) 600克
輔料:
調料:
白砂糖500克 各適量
製作工藝
工藝提示
1. 本品有油炸過程,需備豬油約750克,雞湯適量。
2. 花椒水製作方法:製作花椒水時,以1兩花椒6斤水的比例,提前一天燒開,並浸泡一晚即可。
2. 花椒水製作方法:製作花椒水時,以1兩花椒6斤水的比例,提前一天燒開,並浸泡一晚即可。
菜品口感
此糕香甜適口,養生健體。
食用方法
早餐|中餐|晚餐|零食
食譜相剋
花生仁(炒):花生不宜與黃瓜、螃蟹同食,否則易導致腹瀉;花生不可與香瓜同食。
食譜營養
花生仁(炒):花生仁含有豐富的蛋白質、不飽和脂肪酸、維生素e、煙酸、維生素k、鈣、鎂、鐵、鋅、硒等營養元素,有增強記憶力、抗老化、止血、預防心腦血管疾病、減少腸癌發生的作用;其性平,味甘;入牌、肺經;具有醒牌和胃,潤肺化痰,滋養調氣,清咽止咳之功效。陰虛內熱,或內火素旺之人,忌食炒花生,以免助熱起火。