1. 將豬腦洗淨,用沸水汆燙備用;2. 山藥削去皮,切成片;3. 將豬腦,山藥片,枸杞子同放碗中,加入蔥白(切段)、姜(切得)、黃酒、高湯適量,上蒸籠或入鍋內,隔水蒸30分鐘,加鹽調味即可。
菜品:
山藥燉豬腦
工藝:
隔水燉
口味:
類別:
耳鳴調理 補虛養身調理 益智補腦調理
主料:
豬腦 150克
輔料:
枸杞子 3克 山藥 15克
調料:
鹽3克 大蔥15克 姜2克 黃酒20克 各適量
製作工藝
工藝提示
本品需清湯約1750毫升,口感更好。
菜品口感
香甜潤口,更具美容功效。
食用方法
每日1劑,作菜餚佐餐,連食7~10劑。
食譜相剋
豬腦:豬腦髓不可與酒、鹽同食,影響男子性功能。
枸杞子:枸杞一般不宜和過多茶性溫熱的補品如桂圓、紅參、大棗等共同食用。
山藥:山藥與甘遂不要一同食用;也不可與鹼性藥物同服。
枸杞子:枸杞一般不宜和過多茶性溫熱的補品如桂圓、紅參、大棗等共同食用。
山藥:山藥與甘遂不要一同食用;也不可與鹼性藥物同服。
食譜營養
豬腦:豬腦肉質細膩,含有豐富的礦物質,有很好的健腦功效;豬腦中膽固醇含量很高,高膽固醇血症以及冠心病人忌食。
山藥:山藥含有皂甙、黏液質、膽鹼、澱粉、糖類、蛋白質和氨基酸、維生素c等營養成分以及多種微量元素,且含量較為豐富,具有滋補作用,為病後康復食補之佳品。山藥可促使機體t淋巴細胞增殖,增強免疫功能,延緩細胞衰老,常服山藥可延年益壽。山藥中的黏多糖物質與礦物質相結合,可以形成骨質,使軟骨具有一定彈性。含有豐富的維生素和礦物質,所含熱量又相對較低,幾乎不含脂肪,所以有很好的減肥健美的功效。山藥所含黏蛋白能預防心血管系統的脂肪沉積,防止動脈硬化。食用山藥還能增加人體t淋巴細胞,增強免疫功能,延緩細胞衰老。
山藥:山藥含有皂甙、黏液質、膽鹼、澱粉、糖類、蛋白質和氨基酸、維生素c等營養成分以及多種微量元素,且含量較為豐富,具有滋補作用,為病後康復食補之佳品。山藥可促使機體t淋巴細胞增殖,增強免疫功能,延緩細胞衰老,常服山藥可延年益壽。山藥中的黏多糖物質與礦物質相結合,可以形成骨質,使軟骨具有一定彈性。含有豐富的維生素和礦物質,所含熱量又相對較低,幾乎不含脂肪,所以有很好的減肥健美的功效。山藥所含黏蛋白能預防心血管系統的脂肪沉積,防止動脈硬化。食用山藥還能增加人體t淋巴細胞,增強免疫功能,延緩細胞衰老。