菜品:
長春鶉蛋
工藝:
蒸
口味:
類別:
神經衰弱調理 補虛養身調理 滋陰調理 健脾開胃調理 營養不良調理
主料:
鵪鶉蛋 75克 蓮子 10克 銀耳(干) 3克 百合(干) 10克
輔料:
調料:
冰糖30克 各適量
製作工藝
1.將鵪鶉蛋煮熟去皮;2.將蓮子發漲後去皮和心;3.銀耳發漲後洗淨;4.百合洗淨;5.鐵鍋中加適量水煮沸,加入蓮子、百合、銀耳,煮爛;6.加冰糖溶化;7.最後加入鵪鶉蛋。
工藝提示
茵陳是蒿子春天長出的嫩芽,藥食皆宜。
菜品口感
海參香軟黑亮,大蝦鮮嫩潔白,湯汁清鮮,菜綠菇黃,色澤悅目。
食用方法
早餐|中餐|晚餐|零食
健康提示
安神益智,健脾開胃,延年益壽。適用於神經衰弱、食慾不振、虛熱咳喘等症。