1. 將生薑洗淨,蔥去須洗淨切段;2. 烏龜用開水燙,去頭,殼,腸臟,洗淨,斬件;3. 起油鍋,放龜肉略炒,放姜、蔥,調味料再炒幾番,加清水適量,煮一小時即可,隨量食用或佐餐。
菜品:
紅燒龜肉
工藝:
紅燒
口味:
類別:
補血調理 神經衰弱調理 補虛養身調理 滋陰調理
主料:
烏龜 300克
輔料:
調料:
姜5克 大蔥5克 鹽3克 各適量
製作工藝
工藝提示
白酒選用高度白酒。
菜品口感
海參香軟黑亮,大蝦鮮嫩潔白,湯汁清鮮,菜綠菇黃,色澤悅目。
食用方法
中餐|晚餐
食譜相剋
烏龜:龜肉不宜與酒、果、瓜、豬肉、莧菜同食。
食譜營養
烏龜:烏龜肉營養豐富,含豐富蛋白質、礦物質等,烏龜蛋白有一定的抗癌作用,能抑制腫瘤細胞,並可增強機體免疫功能。龜肉味甘、鹹、性平,具有養陰補血、益腎填精、止血之功效。