菜品:
冬菇全雞
工藝:
鹵
口味:
類別:
氣血雙補調理 補虛養身調理
主料:
童子雞 1500克
輔料:
香菇(鮮) 60克 冬筍 60克 火腿 15克
調料:
姜10克 大蔥10克 黃酒15克 醬油10克 白砂糖3克 味精1克 鹽5克 各適量
製作工藝
1.將子雞宰殺,去毛後,用刀在脊部自尾端剖至肩,剖開脊樑骨(不剖肚)除去內臟,洗淨。2.在雞身剖開處扳一下,擴大切口,用刀根在脊樑骨上每3厘米斬一刀,使脊樑骨逐節脫開。3.把雞投入八成熱之水中翻汆一下,再用冷水洗淨。4.將香菇、冬筍、火腿及適量姜、蔥均切絲,從雞背剖開處塞入肚中,並加入白湯及適量黃酒、醬油、白糖、味精、食鹽,肚朝上放於湯碗中(扣緊)。5.雞入籠武火蒸約半小時,至雞允肉熟透時出籠。6.把雞肚內之物倒於炒鍋中。7.將雞翅、頸切下來,斬成段,填在盆中底部。8.將雞身先用刀剖為二片(沿背刀刮開處斬開),斬成一指條(如手指的長、寬),雞腿也一批二片,斬成一指條。9.按原斬開刀路排於盆中,擺成半立體雞形。10.將盛有調料汁等的炒鍋放在武火上,煮至滷汁濃。11.用漏勺撈起各種絲,瀝去汁,分別排在雞的四周,成紅、白、黑、黃色,把鍋內滷汁澆在雞肉上面。
工藝提示
食用色素可取綠色、黃色、咖啡色三種顏色。
菜品口感
湯鮮味美。
食用方法
中餐|晚餐
食譜相剋
童子雞:雞肉忌與野雞、甲魚、鯉魚、鯽魚、兔肉、蝦子以及蔥蒜等一同食用;
與芝麻、菊花同食易中毒;
不宜與李子同食會導致腹瀉;
與芥末同食會上火。
冬筍:冬筍忌與羊肝同食。
與芝麻、菊花同食易中毒;
不宜與李子同食會導致腹瀉;
與芥末同食會上火。
冬筍:冬筍忌與羊肝同食。
食譜營養
童子雞:仔雞的雞肉占體重的60%左右,還有更多豐富的蛋白質和磷酸,所以仔雞的肉營養價值更高。加上仔雞的肉裡彈性結締組織極少,所以容易被人體的消化器官所吸收,有增強體力、強壯身體的作用。雞肉對營養不良、畏寒怕冷、乏力疲勞、月經不調、貧血、虛弱等有很好的食療作用。祖國醫學認為,雞肉有溫中益氣、補虛填精、健脾胃、活血脈、強筋骨的功效。
香菇(鮮):香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多種氨基酸和多種維生素的營養特點;香菇中有一種一般蔬菜缺乏的麥淄醇,它可轉化為維生素d,促進體內鈣的吸收,並可增強人體抵抗疾病的能力。正常人吃香菇能起到防癌作用。癌症患者多吃香菇能抑制腫瘤細胞的生長;香菇食療對腹壁脂肪較厚的患者,有一定的減肥效果。香菇中含腺瞟吟、膽鹼、酪氨酸、氧化酶以及某些核酸物質,能起到降壓、降膽固醇、降血脂的作用,又可預防動脈硬化、肝硬化等疾病;香菇多糖能提高輔助性t細胞的活力而增強人體體液免疫功能。大量實踐證明,香菇防治癌症的範圍廣泛,已用於臨床治療。香菇還含有多種維生素、礦物質,對促進人體新陳代謝,提高機體適應力有很大作用;香菇還對糖尿病、肺結核、傳染性肝炎、神經炎等起治療作用,又可用於消化不良、便秘等。
香菇(鮮):香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多種氨基酸和多種維生素的營養特點;香菇中有一種一般蔬菜缺乏的麥淄醇,它可轉化為維生素d,促進體內鈣的吸收,並可增強人體抵抗疾病的能力。正常人吃香菇能起到防癌作用。癌症患者多吃香菇能抑制腫瘤細胞的生長;香菇食療對腹壁脂肪較厚的患者,有一定的減肥效果。香菇中含腺瞟吟、膽鹼、酪氨酸、氧化酶以及某些核酸物質,能起到降壓、降膽固醇、降血脂的作用,又可預防動脈硬化、肝硬化等疾病;香菇多糖能提高輔助性t細胞的活力而增強人體體液免疫功能。大量實踐證明,香菇防治癌症的範圍廣泛,已用於臨床治療。香菇還含有多種維生素、礦物質,對促進人體新陳代謝,提高機體適應力有很大作用;香菇還對糖尿病、肺結核、傳染性肝炎、神經炎等起治療作用,又可用於消化不良、便秘等。