1.將山藥洗淨,與鹽,大料,花椒粉拌勻,裝入乾淨缸內醃30天。
2.然後取出山藥,切成樹心花狀,再放1000克醬油及500克涼開水,泡製2天,即可食用。
菜品:
醬山藥
工藝:
醬
口味:
此菜鹹又香,脆嫩。
類別:
糖尿病調理 腎炎調理 補虛養身調理 健脾開胃調理 特色菜
主料:
山藥 5000克
輔料:
調料:
鹽500克 醬油1000克 八角4克 花椒粉4克 各適量
製作工藝
工藝提示
1.宜選用新鮮的蘑菇,並切除菌雜,洗淨。 2.菇面上剞上刀紋,一則成形美觀,二則易於入味。
菜品口感
此菜鹹又香,脆嫩。
食用方法
早餐|中餐|晚餐|零食
食譜相剋
山藥:山藥與甘遂不要一同食用;也不可與鹼性藥物同服。
食譜營養
山藥:山藥含有皂甙、黏液質、膽鹼、澱粉、糖類、蛋白質和氨基酸、維生素c等營養成分以及多種微量元素,且含量較為豐富,具有滋補作用,為病後康復食補之佳品。山藥可促使機體t淋巴細胞增殖,增強免疫功能,延緩細胞衰老,常服山藥可延年益壽。山藥中的黏多糖物質與礦物質相結合,可以形成骨質,使軟骨具有一定彈性。含有豐富的維生素和礦物質,所含熱量又相對較低,幾乎不含脂肪,所以有很好的減肥健美的功效。山藥所含黏蛋白能預防心血管系統的脂肪沉積,防止動脈硬化。食用山藥還能增加人體t淋巴細胞,增強免疫功能,延緩細胞衰老。