1.黑芝麻淘去泥沙,在炒鍋內炒香,待用。
2.兔子宰殺後去皮,斬去爪,剖腹,除去內臟,沖洗乾淨,下入沸水鍋內焯去血水。姜、蔥洗淨,姜拍破,蔥切段待用。
3.鍋內另注入清水燒沸後,投入姜、蔥段、花椒、食鹽,再下入兔子肉煮至六成熟時撈出稍晾,湯汁不用。
4.鍋內倒入滷汁,置中火上燒沸,下入兔子肉鹵熟,撈出晾涼,斬成約2厘米見方的塊,放入盤內。
5.把味精加入芝麻油內調勻,淋在兔肉上,邊淋邊用手拌和,同時撒入黑芝麻即成。
菜品:
芝麻兔
工藝:
鹵
口味:
類別:
糖尿病調理 痔瘡調理 延緩衰老調理 補虛養身調理
主料:
兔肉 1500克
輔料:
調料:
黑芝麻30克 姜20克 大蔥20克 花椒3克 香油3克 味精2克 各適量
製作工藝
工藝提示
本品需滷汁適量。
菜品口感
香酥肥嫩,鬆脆可口。
食用方法
早餐|中餐|晚餐|零食
食譜相剋
兔肉:兔肉不能與鴨肉、雞蛋、雞肉、甲魚、芹菜、桔皮、半夏、苦參、甘草同食。
食譜營養
兔肉:兔肉質地細嫩,味道鮮美,營養豐富,富含大腦和其他器官發育不可缺少的卵磷脂,有健腦益智的功效。經常食用可保護血管壁,阻止血栓形成,對高血壓、冠心病、糖尿病患者有益處,並增強體質,健美肌肉,它還能保護皮膚細胞活性,維護皮膚彈性。兔肉中所含的脂肪和膽固醇,低於所有其他肉類,而且脂肪又多為不飽和脂肪酸,常吃兔肉,可強身健體,但不會增肥,是肥胖患者理想的肉食,女性食之,可保持身體苗條,因此,國外婦女將兔肉稱為「美容肉」;而常吃免肉,有祛病強身作用,因此,有人將兔肉稱為「保健肉」;兔肉中含有多種維生素和8種人體所必需的氨基酸,含有較多人體最易缺乏的賴氨酸、色氨酸,因此,常食兔肉防止有害物質沉積,讓兒童健康成長,助老人延年益壽。