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清燉水魚

菜品:
清燉水魚
工藝:
隔水燉
口味:
類別:
氣血雙補調理 補虛養身調理 滋陰調理
主料:
甲魚 500克
輔料:
火腿腸 10克
調料:
白酒15克 八角2克 姜5克 大蔥3克 各適量
製作工藝
1. 用熱水澆甲魚,使它排出屎尿和污物後,方才砍斷頭(要小心,不要被它咬傷);砍斷頭後,從甲魚腹之間剖開,把全身翻出,清除內臟,尾巴四腳一定要用刷子洗淨,肉可切成小塊。2. 洗淨後用大盅盛著,加入姜、蔥、酒及鹽等,隔水武火燉30分鐘,然後再加入清雞湯入盅內,再加入酒、火腿等,加上蓋子,再隔水燉1小時,然後轉文火,再燉上30分鐘左右,便可以了。
工藝提示
甲魚又稱水魚。
歷史文化
燒香菇,明代宮廷名菜。原是民間常用的菜餚。朱元璋胃口不佳時,御廚製作了一道「燒香菇」,吃後感到香味濃郁,異常鮮美。自此被列為宮廷名菜。清乾隆時的「滿漢全席」中,也有這道名菜。
食用方法
中餐|晚餐
食譜相剋
甲魚:甲魚不宜與桃子、莧萊、雞蛋、豬肉、兔肉、薄荷、芹菜、鴨蛋、鴨肉、芥末、雞肉、黃鱔、蟹一同食用。

食譜營養
甲魚:甲魚的食用價值很高,甲魚肉味道特別鮮美,營養十分豐富。甲魚肉及其提取物能有效地預防和抑制肝癌、胃癌、急性淋巴性白血病,並用於防治因放療、化療引起的虛弱、貧血、白細胞減少等症。甲魚亦有較好的淨血作用,常食者可降低血膽固醇,因而對高血壓、冠心病患者有益。甲魚還能「補勞傷,壯陽氣,大補陰之不足」。食甲魚對肺結核、貧血、體質虛弱等多種病患亦有一定的輔助療效。甲魚肉性平、味甘,具有滋陰涼血、補腎健骨、散結消痞等作用。

火腿腸:火腿腸含有供給人體需要的蛋白質、脂肪、碳水化合物、各種礦物質和維生素等營養,還具有吸收率高、適口性好、飽腹性強等優點,還適合加工成多種佳餚。火腿腸中含有亞硝酸鹽等添加劑,且不多食。

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