菜品:
附片蒸羊肉
工藝:
蒸
口味:
類別:
失眠調理 補虛養身調理 壯腰健腎調理 肢寒畏冷調理
主料:
羊肉(後腿) 1000克
輔料:
附子 30克
調料:
大蔥15克 胡椒粉1克 姜10克 料酒30克 鹽3克 各適量
製作工藝
1. 整塊羊腿肉洗淨,下鍋煮熟,撈出,切成厚片;大蔥洗淨10克切段、5克切末。2. 附片(制)洗淨,取大瓷碗一個,放入羊肉(皮朝上)、附片和蔥(切段)、姜(切片)、料酒、高湯適量、鹽適量,隔水蒸30分鐘。3. 食時撒上蔥花、胡椒粉即可。
工藝提示
黨參最好用潞黨參;當歸用秦歸的歸頭或歸身。
菜品口感
此元宵色彩分明,口感獨特,營養豐富。
食用方法
食肉喝湯,分幾次食完。
食譜相剋
羊肉(後腿):羊肉不宜與南瓜、西瓜、魚同食,食則容易使人氣滯壅滿而發病;忌與梅乾菜才同食;吃羊肉不可加醋,否則內熱火攻心;不宜與蕎麥、豆瓣醬同食。
本品反半夏、菖蒲。忌銅器;吃完羊肉後不宜馬上喝茶,也不宜邊吃羊肉邊喝茶。
附子:附子反半夏、瓜蔞、白蘞、貝母;惡蜈蚣;畏防風、黑豆、甘草、黃芪、人參、烏韭。
本品反半夏、菖蒲。忌銅器;吃完羊肉後不宜馬上喝茶,也不宜邊吃羊肉邊喝茶。
附子:附子反半夏、瓜蔞、白蘞、貝母;惡蜈蚣;畏防風、黑豆、甘草、黃芪、人參、烏韭。
食譜營養
羊肉(後腿):羊肉肉質細嫩,容易消化,高蛋白、低脂肪、含磷脂多,較豬肉和牛肉的脂肪含量都要少,膽固醇含量少,是冬季防寒溫補的美味之一;羊肉性溫味甘,既可食補,又可食療,為優良的強壯祛疾食品,有益氣補虛,溫中暖下,補腎壯陽,生肌健力,抵禦風寒之功效。