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黃芪雞汁粥

菜品:
黃芪雞汁粥
工藝:
煮
口味:
類別:
氣血雙補調理 補虛養身調理 壯腰健腎調理
主料:
母雞 1200克 粳米 100克
輔料:
黃芪 15克
調料:
製作工藝
1.將母雞去毛及內臟,剖洗乾淨。2.母雞加水,熬出濃雞汁。3.將黃芪水煎2次取汁。4.粳米加黃芪藥汁、適量雞汁共煮成粥。
工藝提示
鰻魚又叫鰻鱺,包括河鰻和海鰻。本菜適宜用海鰻做原料。
菜品口感
糯香濃郁,香甜滋補
食用方法
早晚 溫熱服食。
食譜相剋
母雞:雞肉忌與野雞、甲魚、鯉魚、鯽魚、兔肉、蝦子以及蔥蒜等一同食用;
與芝麻、菊花同食易中毒;
不宜與李子、兔肉同食,會導致腹瀉;
與芥末同食會上火。
粳米:粳米不宜與馬肉、蜂蜜同食;不可與蒼耳同食,否則會導致心痛。
黃芪:黃芪惡白鮮皮,反藜蘆,畏五靈脂、防風。
食譜營養
母雞:母雞肉蛋白質的含量比例較高,種類多,而且消化率高,很容易被人體吸收利用,有增強體力、強身壯體的作用。母雞肉含有對人體生長發育有重要作用的磷脂類,是國人膳食結構中脂肪和磷脂的重要來源之一。母雞肉對營養不良、畏寒怕冷、乏力疲勞、月經不調、貧血、虛弱等有很好的食療作用。
粳米:粳米能提高人體免疫功能,促進血液循環,從而減少高血壓的機會;粳米能預防糖尿病、腳氣病、老年斑和便秘等疾病;粳米米糠層的粗纖維分子,有助胃腸蠕動,對胃病、便秘、痔瘡等療效很好。

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