菜品:
        
        
          鴨肉燉河蚌 
        
        
          工藝:
        
        
          燉 
        
        
          口味:
        
        
          類別:
        
        
          私家菜  補虛養身調理  滋陰調理  營養不良調理  清熱去火調理 
        
        
          主料:
        
        
          鴨肉 1200克  河蚌 400克   
        
        
          輔料:
        
        
          調料:
        
        
          鹽5克  醬油12克  白砂糖3克  八角2克  姜5克  大蔥8克  料酒20克  香油2克  雞精1克  味精2克  澱粉(玉米)3克  植物油30克 各適量  
        
        
        製作工藝
      
      
      1. 將鴨子剝洗乾淨,然後將鴨肉切成塊,漂洗乾淨;2. 河蚌肉洗淨,切成塊;3. 將淨鴨肉塊和河蚌肉塊分別投入沸水鍋中焯一下,撈出備用;4. 分別將蔥、姜切成末待用;5. 將鍋置於旺火上,放入植物油燒熱,放入淨鴨肉塊滑一下油,撈出淨鴨肉塊;6. 將鍋內留底油10克,把淨鴨肉塊和河蚌肉塊一起倒入鍋中,加入茴香、蔥末、薑末、醬油、料酒、白糖、精鹽和高湯(1000克)燒沸;7. 用小火燉至淨鴨肉塊酥爛;8. 用濕澱粉勾芡,撒上雞精和味精,淋上香油即可。
    
    
            工藝提示
            料酒又稱黃酒。    
    
            菜品口感
            鮮香鬆軟,麻辣可口。    
    
    
        食用方法
      
      
      中餐|晚餐
    
    
            食譜相剋
            鴨肉:鴨肉忌與兔肉、楊梅、核桃、鱉、木耳、胡桃、大蒜、蕎麥同食。
    
    
   
            食譜營養
            鴨肉:鴨肉中的脂肪酸熔點低,易於消化。所含b族維生素和維生素e較其他肉類多,能有效抵抗腳氣病,神經炎和多種炎症,還能抗衰老。鴨肉中含有較為豐富的煙酸,它是構成人體內兩種重要輔酶的成分之一,對心肌梗死等心臟疾病患者有保護作用。鴨肉性寒涼,性寒,味甘,鹹,主大補虛勞。滋五臟之陰,清虛勞之熱,補血行水,養胃生津,止咳自驚,消螺螄積。一般人都適合食用,尤其體熱、上火、虛弱、食少、便秘、水腫、心臟病、癌症患者和放療、化療後的病人宜食。
河蚌:河蚌營養豐富,具有清熱解毒,滋陰明目的功效,治煩熱、消渴、血崩、帶下、痔瘺、目赤、濕疹。
    
    
    
    
    
    
    河蚌:河蚌營養豐富,具有清熱解毒,滋陰明目的功效,治煩熱、消渴、血崩、帶下、痔瘺、目赤、濕疹。
