1. 將仔雞公宰殺治淨,去內臟,取雞脯肉放入鍋內,加入清水,下洗淨的姜、蔥,一起煮至九成熟,用原湯泡冷,撈出瀝干水分,切成絲待用;2. 水發白筍(玉蘭片)洗淨,切成絲;3. 甜椒(柿子椒)去籽及蒂及蒂洗乾淨,切成塊;4. 香菜洗淨切段;5. 花椒放入熱油內炸出花椒油待用;6. 洋蔥洗淨,切成塊;7. 薑蔥洗淨,拍破,取蔥白切成絲;8. 另取一鍋,將美極鮮醬油、蝦油、甜椒、洋蔥、香菜一半、姜、蔥放入,小火熬至汁濃稠,芝麻放入另外鍋內炒香;9. 將白筍絲放入盤中,上面放上雞絲,另取調料缸,將熬好的味汁放入少許,加鹽、白糖、味精、花椒面,花椒油、芝麻、紅油、香油、醋調拌勻,淋在雞絲上,放上蔥絲、香菜即成。
菜品:
兩地口福雞
工藝:
炒
口味:
類別:
私家菜 氣血雙補調理 補虛養身調理 營養不良調理
主料:
公雞 300克
輔料:
玉蘭片 70克 柿子椒 30克 香菜 20克 洋蔥 30克 芝麻 10克
調料:
鹽3克 味精2克 白砂糖2克 姜5克 大蔥10克 蝦油5克 醬油5克 香油5克 辣椒油15克 花椒3克 花椒粉3克 各適量
製作工藝
工藝提示
若喜食酸者可多放酸菜。
菜品口感
脆嫩鮮香。
食用方法
中餐|晚餐
食譜相剋
公雞:雞肉與芝麻、菊花同食易中毒;不宜與李子、兔肉同食,會導致腹瀉;與芥末同食會上火;忌與野雞、甲魚、鯉魚、鯽魚、蝦子以及蔥蒜等一同食用。
香菜:服用補藥和中藥白朮、丹皮時,不宜服用香菜,以免降低補藥的療效;
同時吃豬肉不可加香菜,否則助熱生痰。
洋蔥:洋蔥忌與蜂蜜同食,會導致腹脹、腹瀉;
洋蔥也不宜與黃魚同食。
芝麻:芝麻忌與雞肉同食。
香菜:服用補藥和中藥白朮、丹皮時,不宜服用香菜,以免降低補藥的療效;
同時吃豬肉不可加香菜,否則助熱生痰。
洋蔥:洋蔥忌與蜂蜜同食,會導致腹脹、腹瀉;
洋蔥也不宜與黃魚同食。
芝麻:芝麻忌與雞肉同食。
食譜營養
玉蘭片:玉蘭片含有豐富的蛋白質、維生素、粗纖維、碳水化合物以及鈣、磷、鐵、糖等多種營養物質。而且從我國傳統中醫的角度看,玉蘭片味甘、性平,還可定喘消痰。
柿子椒:柿子椒果實中含有極其豐富的營養,維c含量比茄子、番茄還高,其中芬芳辛辣的辣椒素,能增進食慾、幫助消化,含有的抗氧化維生素和微量元素,能增強人的體力,緩解因工作生活壓力造成的疲勞。其中還有豐富的維生素k,可以防治壞血病,對牙齦出血、貧血、血管脆弱有輔助治療作用。其特有的味道和所含的辣椒素有刺激唾液和胃液分泌的作用,能增進食慾,幫助消化,促進腸蠕動,防止便秘。
柿子椒:柿子椒果實中含有極其豐富的營養,維c含量比茄子、番茄還高,其中芬芳辛辣的辣椒素,能增進食慾、幫助消化,含有的抗氧化維生素和微量元素,能增強人的體力,緩解因工作生活壓力造成的疲勞。其中還有豐富的維生素k,可以防治壞血病,對牙齦出血、貧血、血管脆弱有輔助治療作用。其特有的味道和所含的辣椒素有刺激唾液和胃液分泌的作用,能增進食慾,幫助消化,促進腸蠕動,防止便秘。