1. 仔雞治淨,斬成大約三厘米大小的塊,放入盆中,加精鹽、雞蛋清、水澱粉、松肉粉、吉士粉、精煉油,拍打和勻,靜置2小時;2. 紅苕粉絲用溫水泡發漲;3. 豆瓣剁細;4. 姜切成片;5. 鍋置中火上,燒精煉油至四成熱,放入漿制後的雞肉塊入鍋中滑散至熟,撈出瀝干油分;6. 鍋內留少許油,放入豆瓣、泡辣椒末、鮮香料、薑片蔥段上色,摻入鮮湯,熬至香味四溢,撈去料渣,放入雞肉薑片,調入醬油、精鹽、白糖、雞精,倒入紅苕粉絲,燒開煮至入味,烹入味精,推轉和勻,起鍋盛入碗中即成。
菜品:
半湯雞
工藝:
煮
口味:
色澤紅亮,肉質鮮嫩,鹹鮮微辣,香味濃郁。
類別:
私家菜 氣血雙補調理 補虛養身調理 營養不良調理
主料:
童子雞 500克
輔料:
雞蛋 50克 粉絲 100克
調料:
鹽5克 料酒10克 嫩肉粉1克 吉士粉3克 澱粉(玉米)5克 豆瓣30克 泡椒40克 姜20克 醬油5克 白砂糖4克 香油10克 味精2克 雞精2克 豬油(煉製)80克 大蔥100克 各適量
製作工藝
工藝提示
枸杞葉又稱枸杞菜。
菜品口感
色澤紅亮,肉質鮮嫩,鹹鮮微辣,香味濃郁。
食用方法
中餐|晚餐
食譜相剋
童子雞:雞肉忌與野雞、甲魚、鯉魚、鯽魚、兔肉、蝦子以及蔥蒜等一同食用;
與芝麻、菊花同食易中毒;
不宜與李子同食會導致腹瀉;
與芥末同食會上火。
雞蛋:雞蛋不宜與糖同煮;與糖精、紅糖同食會中毒;與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆漿、茶同食。
與芝麻、菊花同食易中毒;
不宜與李子同食會導致腹瀉;
與芥末同食會上火。
雞蛋:雞蛋不宜與糖同煮;與糖精、紅糖同食會中毒;與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆漿、茶同食。
食譜營養
童子雞:仔雞的雞肉占體重的60%左右,還有更多豐富的蛋白質和磷酸,所以仔雞的肉營養價值更高。加上仔雞的肉裡彈性結締組織極少,所以容易被人體的消化器官所吸收,有增強體力、強壯身體的作用。雞肉對營養不良、畏寒怕冷、乏力疲勞、月經不調、貧血、虛弱等有很好的食療作用。祖國醫學認為,雞肉有溫中益氣、補虛填精、健脾胃、活血脈、強筋骨的功效。
雞蛋:雞蛋含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質,其蛋白質是自然界最優良的蛋白質,對肝臟組織損傷有修復作用;同時富含dha和卵磷脂、卵黃素,對神經系統和身體發育有利,能健腦益智,改善記憶力,並促進肝細胞再生;雞蛋中含有較多的維生素b和其他微量元素,可以分解和氧化人體內的致癌物質,具有防癌作用;雞蛋味甘,性平;具有養心安神,補血,滋陰潤燥之功效。
雞蛋:雞蛋含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質,其蛋白質是自然界最優良的蛋白質,對肝臟組織損傷有修復作用;同時富含dha和卵磷脂、卵黃素,對神經系統和身體發育有利,能健腦益智,改善記憶力,並促進肝細胞再生;雞蛋中含有較多的維生素b和其他微量元素,可以分解和氧化人體內的致癌物質,具有防癌作用;雞蛋味甘,性平;具有養心安神,補血,滋陰潤燥之功效。