菜品:
糖醋草魚
工藝:
紅燒
口味:
類別:
私家菜 胃調養調理 高血壓調理 補虛養身調理 營養不良調理
主料:
草魚 300克
輔料:
調料:
植物油15克 澱粉(豌豆)10克 大蔥5克 辣椒(紅、尖、干)5克 姜5克 大蒜3克 黑醋20克 白醋15克 白砂糖30克 味精2克 鹽1克 胡椒粉1克 香油2克 江米酒15克 各適量
製作工藝
1. 辣椒、姜、蔥及蒜仁切小粒備用。2. 魚洗淨後,去頭尾,中剖去骨,用大火蒸10分鐘後取出,先置盤中。3. 油鍋燒熱,先放進蔥、辣椒、姜、蒜末爆香,再放黑醋20克,白醋15克、糖30克,味精2克、鹽1克、白胡椒粉少許,香油2克、米酒15克拌勻,最後用高湯和生粉水15克(生粉10克加水)勾芡,盛出淋魚身上即可。
工藝提示
1. 吞炸:即用小火慢慢地炸。或者炸某種原料,因油溫升高需中途離火,利用熱油慢慢地將原料內層炸至熟透,也稱吞炸;
2. 因有過油炸制過程,需準備植物油1000克。
2. 因有過油炸制過程,需準備植物油1000克。
菜品口感
清香爽口。
食用方法
早餐|中餐|晚餐|零食
健康提示
這道菜糖尿病患者不宜食用。