1.將鱔魚去骨,改刀順其身長切3厘米長的片,然後用干澱粉少許拌均勻待用。
2.芹黃洗淨,改刀切成斜象眼厚片。
3.鍋燒熱,放入花生油燒六成熱時,將鱔魚片、芹黃片放入滑熟,取出倒入漏勺瀝淨油。
4.趁熱鍋放少許油,下入干辣椒煸成褐色,加入蔥花、姜米、蒜米煸出香味後,烹入料酒,放入鱔魚片、芹黃片,加入鹽、味精、白糖、胡椒粉、醬油,燒開後用水澱粉勾芡,起鍋前淋入少許米醋、香油,顛翻均勻後裝盤即可。
    
    
    
          菜品:
        
        
          芹黃炒鱔片 
        
        
          工藝:
        
        
          干炒 
        
        
          口味:
        
        
          香辣,爽脆。 
        
        
          類別:
        
        
          私家菜  氣血雙補調理  糖尿病調理  補虛養身調理 
        
        
          主料:
        
        
          芹黃 200克  鱔魚 200克   
        
        
          輔料:
        
        
          調料:
        
        
          植物油50克  料酒10克  鹽10克  白砂糖15克  味精5克  胡椒3克  香油15克  澱粉(豌豆)20克  大蔥5克  姜5克  大蒜15克  醋5克  辣椒(紅、尖、干)5克  醬油8克 各適量  
        
        
        製作工藝
      
              工藝提示
            原料中植物油50克是實耗量,因有過油炸制的過程,需準備植物油300克左右。    
    
            菜品口感
            香辣,爽脆。    
    
    
        食用方法
      
      
      早餐|中餐|晚餐|零食
    
    
            食譜相剋
            鱔魚:鱔魚不宜於狗肉、狗血、南瓜、菠菜、紅棗同食。
    
    
   
            食譜營養
            芹黃:暫無資料,有10個菜餚使用,無營養成份分析。
鱔魚:鱔魚富含dha和卵磷脂它是構成人體各器官組織細胞膜的主要成分,而且是腦細胞不可缺少的營養;鱔魚特含降低血糖和調節血糖的「鱔魚素」,且所含脂肪極少是糖尿病患者的理想食品;鱔魚含豐富維生素a,能增進視力,促進皮膜的新陳代謝。鱔魚具有補中益氣、養血固脫、溫陽益脾、滋補肝腎、祛風通絡等功效,適用內痔出血、氣虛脫肛、產後瘦弱、婦女勞傷、子宮脫垂、腎虛腰痛、四肢無力、風濕麻痺、口眼歪斜等症。
    
    
    
    
    
    
    鱔魚:鱔魚富含dha和卵磷脂它是構成人體各器官組織細胞膜的主要成分,而且是腦細胞不可缺少的營養;鱔魚特含降低血糖和調節血糖的「鱔魚素」,且所含脂肪極少是糖尿病患者的理想食品;鱔魚含豐富維生素a,能增進視力,促進皮膜的新陳代謝。鱔魚具有補中益氣、養血固脫、溫陽益脾、滋補肝腎、祛風通絡等功效,適用內痔出血、氣虛脫肛、產後瘦弱、婦女勞傷、子宮脫垂、腎虛腰痛、四肢無力、風濕麻痺、口眼歪斜等症。
