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紅煨土鮑魚

菜品:
紅煨土鮑魚
工藝:
煨
口味:
香酥濃厚,味道鮮美,宴會大菜。
類別:
湖南菜 補虛養身調理 滋陰調理 營養不良調理
主料:
鮑魚干 300克
輔料:
雞肉 500克 豬肋條肉(五花肉) 500克 小白菜 500克
調料:
豬油(煉製)100克 料酒50克 醬油25克 鹽5克 冰糖10克 味精3克 胡椒粉1克 大蔥15克 姜15克 澱粉(豌豆)13克 香油15克 各適量
製作工藝
1.鮑魚提前用水泡發好後,放入清水內摘去裙邊,除淨沙質,在兩面剞斜紋交叉花刀,再斜片成條(大的切成3條,小的切成2條),放入冷水鍋中燒開後撈出。在鍋內放入普湯500毫升、料酒,燒開時將鮑魚在裡面汆過,然後倒入漏勺中瀝干水分;蔥白切成段,餘下的蔥和姜拍破。小白菜摘去邊葉留嫩苞洗淨。
2.雞肉和五花肉剁成塊,下入開水鍋煮過,撈出洗淨,放入沙鍋內,再放入鮑魚、蔥、姜、料酒、冰糖、醬油和清水,用盤蓋好,在旺火上燒開,撇去泡沫後移用小火煨2小時左右,煨至柔軟酥爛,將雞肉、五花肉取出,挑去蔥、姜。
3.食用時,將豬油燒到六成熱,下入白菜苞加鹽煸炒,用盤裝上,另外將豬油燒到六成熱,倒入煨好的鮑魚,加入味精調好味,用濕澱粉25克(澱粉13克加水12克)調稀勾芡,撒胡椒粉、蔥段和香油,裝入盤內,周圍拼白菜苞即成。
工藝提示
此菜可與如意卷、蛋湯一起食用。
菜品口感
香酥濃厚,味道鮮美,宴會大菜。
食用方法
早餐|中餐
食譜相剋
鮑魚乾:鮑魚忌與雞肉、野豬肉、牛肝同食。
雞肉:雞肉忌與野雞、甲魚、芥末、鯉魚、鯽魚、兔肉、李子、蝦子、芝麻、菊花以及蔥蒜等一同食用;
與芝麻、菊花同食易中毒;
與李子、兔肉同食,會導致腹瀉;
與芥末同食會上火。

豬肋條肉(五花肉):豬肉不宜與烏梅、甘草、鯽魚、蝦、鴿肉、田螺、杏仁、驢肉、羊肝、香菜、甲魚、菱角、蕎麥、鵪鶉肉、牛肉同食。
食譜營養
鮑魚乾:鮑魚含有豐富的蛋白質,還有較多的鈣、鐵、碘和維生素a等營養元素;具有滋陰、清熱、益精、明目的功能。
雞肉:雞肉肉質細嫩,滋味鮮美,蛋白質含量較高,且易被人體吸收入利用,有增強體力,強壯身體的作用,所含對人體生長發育有重要作用的磷脂類,是中國人膳食結構中脂肪和磷脂的重要來源之一。且雞的全身都是藥,有益五臟,補虛損,補虛健胃、強筋壯骨、活血通絡、調月經、止白帶等作用。用於虛勞瘦弱、中虛食少、洩瀉頭暈心悸、月經不調、產後乳少、消渴、水腫、小便數頻、遺精、耳聾耳鳴等證。一般人群均可食用,老人,病人,體弱者更宜食用。

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