菜品:
爆滿山紅
工藝:
油爆
口味:
此菜色澤艷麗,鮮嫩香脆。
類別:
補虛養身調理 健脾開胃調理
主料:
豬肚 250克
輔料:
雞蛋清 25克 花生仁(生) 25克
調料:
姜50克 鹽3克 料酒15克 味精2克 澱粉(蠶豆)15克 香油5克 花生油35克 各適量
製作工藝
1. 將肚尖片去筋膜,靠皮面剞上十字花刀,再改切成3 厘米長,0.9 厘米寬的小條,盛入碗內;2. 將肚條用精鹽、料酒、味精醃片刻;3. 把蛋清和干澱粉調成蛋清漿,倒入肚條碗內拌勻漿好;4. 花生米用五成熟的溫油炸酥,去衣切成米粒狀;5. 酥姜洗淨,切成細絲;6. 炒鍋置旺火上燒熱,舀入花生油,燒至八成熱時,放入肚尖,迅速用手勺撥散,待肚尖捲起,花紋散開,即倒入漏勺瀝油;7. 原鍋仍置火上,倒入鮮湯少許,加精鹽、味精、料酒,用濕澱粉勾稀芡,倒入肚尖,顛翻數下,滴入香油,盛盤內,均勻地撒上花生米、酥姜絲即成。
工藝提示
1. 在肚尖上剞花刀時,刀深為肚尖厚度的3/4,刀距約0.3 厘米;
2. 因有過油炸制過程,需準備花生油500克;
3. 此菜應選用紅酥姜,否則影響成菜的質量。
2. 因有過油炸制過程,需準備花生油500克;
3. 此菜應選用紅酥姜,否則影響成菜的質量。
歷史文化
此菜肚尖上撒上紅酥姜絲,形似滿山紅,故名。系贛州市的傳統名菜。
食用方法
中餐|晚餐
食譜相剋
雞蛋清:雞蛋清不能與白糖、豆漿、兔肉同食。
花生仁(生):花生不宜與黃瓜、螃蟹同食,否則易導致腹瀉;花生不可與香瓜同食。
歷史文化 此菜肚尖上撒上紅酥姜絲,形似滿山紅,故名。系贛州市的傳統名菜。
花生仁(生):花生不宜與黃瓜、螃蟹同食,否則易導致腹瀉;花生不可與香瓜同食。
歷史文化 此菜肚尖上撒上紅酥姜絲,形似滿山紅,故名。系贛州市的傳統名菜。
食譜營養
豬肚:豬肚含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素及鈣、磷、鐵等,具有補虛損、健脾胃的功效,適用於氣血虛損、身體瘦弱者食用。
雞蛋清:雞蛋清富含蛋白質和人體必需的8種氨基酸和少量醋酸,可以增強皮膚的潤滑作用,保護皮膚的微酸性,以防細菌感染;此外,雞蛋清還具有清熱解毒作用;我國中醫還認為,雞蛋清性微寒而氣清,能易經補氣,潤肺利咽,清熱解毒,有助於延緩衰老。
花生仁(生):花生含有豐富的蛋白質、不飽和脂肪酸、維生素e、煙酸、維生素k、鈣、鎂、鋅、硒等營養元素,有增強記憶力、抗老化、止血、預防心腦血管疾病、減少腸癌發生的作用;其性平,味甘;入牌、肺經;具有醒牌和胃,潤肺化痰,滋養調氣,清咽止咳之功效。
雞蛋清:雞蛋清富含蛋白質和人體必需的8種氨基酸和少量醋酸,可以增強皮膚的潤滑作用,保護皮膚的微酸性,以防細菌感染;此外,雞蛋清還具有清熱解毒作用;我國中醫還認為,雞蛋清性微寒而氣清,能易經補氣,潤肺利咽,清熱解毒,有助於延緩衰老。
花生仁(生):花生含有豐富的蛋白質、不飽和脂肪酸、維生素e、煙酸、維生素k、鈣、鎂、鋅、硒等營養元素,有增強記憶力、抗老化、止血、預防心腦血管疾病、減少腸癌發生的作用;其性平,味甘;入牌、肺經;具有醒牌和胃,潤肺化痰,滋養調氣,清咽止咳之功效。