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燉吊子

菜品:
燉吊子
工藝:
煮
口味:
清淡鮮美,亦湯亦菜。
類別:
脾調養調理 貧血調理 補虛養身調理
主料:
豬肺 100克 豬大腸 100克 豬肝 100克 豬心 100克 豬肚 100克
輔料:
調料:
小蔥10克 鹽10克 味精5克 料酒20克 香菜10克 醋10克 姜5克 各適量
製作工藝
1. 豬肝洗淨用開水焯5 分鐘撈出,控淨水;2. 豬肺、豬腸、豬心、豬肚洗淨,先用開水焯5 分鐘後撈出用淨水漂洗;3. 豬肺、腸、心、肚漂洗後再下鍋,煮沸一小時後,再下豬肝等物,再煮兩小時,撈出控干,晾涼;4. 所有原料分別改刀,切成2 厘米見方的塊;5. 將所有料塊加高湯上火煮開,改溫火燉半小時,加蔥、薑末、精鹽10 克、料酒20克、米醋10 克、醬油10克,嘗好味即成;6. 食用時加香菜末、蔥絲、味精5 克。
工藝提示
1. 此菜製作時往往用大鍋,一次煮出較多量的原料,再將需要量取而燉之;
2. 此菜要掌握好初加工程序,處理不好,會出現下水腥膻味。
歷史文化
此菜是京華傳統風味,與芝麻燒餅同吃,更為誘人。
食用方法
中餐|晚餐
食譜相剋
豬肺:豬肺不宜與白花菜、飴糖同食。
豬肝:豬肝忌與魚肉、雀肉、蕎麥、菜花、黃豆、豆腐、鵪鶉肉、野雞同食;不宜與豆芽、西紅柿、辣椒、毛豆、山楂等富含維生素c的食物同食;動物肝不宜與維生素c、抗凝血藥物、左旋多巴、優降靈和苯乙肼等藥物同食。
豬心:豬心不與吳茱萸合食。
歷史文化 此菜是京華傳統風味,與芝麻燒餅同吃,更為誘人。
食譜營養
豬肺:豬肺有補虛、止咳、止血之功效,可用於治療肺虛咳嗽、久咳咯血等症;常人不必多食。
豬大腸:豬大腸有潤燥、補虛、止渴止血之功效,可用於治療虛弱口渴、脫肛、痔瘡、便血、便秘等症,因其性寒,凡脾虛便溏者忌食。
豬肝:豬肝中含有豐富的維生素a、維生素b2、鐵等元素,有補肝、明目、養血的功效,特別適合貧血、常在電腦前工作、愛喝酒的人食用,但因其膽固醇含量較高,所以高膽固醇血症、肝病、高血壓和冠心病患者應少食或不食。
豬心:豬心富含多種營養成份,對加強心肌營養,增強心肌收縮力有很大的作用,適宜心虛多汗、自汗、驚悸恍惚、怔忡、失眠多夢之人、精神分裂症、癲痛、癔病者食用;豬心膽固醇含量偏高,高膽固醇血症者應忌食。
豬肚:豬肚含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素及鈣、磷、鐵等,具有補虛損、健脾胃的功效,適用於氣血虛損、身體瘦弱者食用。

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