菜品:
冬菜鴨
工藝:
蒸
口味:
類別:
台灣菜 私家菜 補虛養身調理 健脾開胃調理 營養不良調理
主料:
鴨 600克
輔料:
調料:
冬菜60克 鹽2克 味精5克 料酒5克 胡椒粉2克 香油2克 各適量
製作工藝
1.熟鴨切塊。2.蒸碗裡先放上冬菜,再放鴨肉塊,用大火蒸8分鐘後,倒扣在湯碗即成。3.將鹽、味精、酒、白胡椒粉、香油、高湯適量,倒進湯碗即可供食。
工藝提示
1. 豌豆也是節令性產品,上市時間更短,人們習慣吃法是燴豌豆等;
2. 此款別具一格;
3. 如杏仁罐頭不易尋,可以變通,比如配核桃仁、松子仁等也未嘗不可;
4. 菜餚的配伍不是一成不變,現在仍然在不斷變化之中。
2. 此款別具一格;
3. 如杏仁罐頭不易尋,可以變通,比如配核桃仁、松子仁等也未嘗不可;
4. 菜餚的配伍不是一成不變,現在仍然在不斷變化之中。
菜品口感
白綠分明,清淡爽口。
食用方法
早餐|中餐|晚餐|零食
食譜相剋
鴨:鴨肉忌與兔肉、楊梅、核桃、鱉、木耳、胡桃、大蒜、蕎麥同食。
食譜營養
鴨:鴨肉中的脂肪酸熔點低,易於消化。所含b族維生素和維生素e較其他肉類多,能有效抵抗腳氣病,神經炎和多種炎症,還能抗衰老。鴨肉中含有較為豐富的煙酸,它是構成人體內兩種重要輔酶的成分之一,對心肌梗死等心臟疾病患者有保護作用。鴨肉性寒涼,性寒,味甘,鹹,主大補虛勞。滋五臟之陰,清虛勞之熱,補血行水,養胃生津,止咳自驚,消螺螄積。一般人都適合食用,尤其體熱、上火、虛弱、食少、便秘、水腫、心臟病、癌症患者和放療、化療後的病人宜食。