菜品:
        
        
          口蘑鵪鶉蛋 
        
        
          工藝:
        
        
          燒 
        
        
          口味:
        
        
          類別:
        
        
          家常菜  補虛養身調理  營養不良調理  益智補腦調理 
        
        
          主料:
        
        
          口蘑 150克  鵪鶉蛋 15克  油菜心 50克   
        
        
          輔料:
        
        
          調料:
        
        
          料酒15克  鹽2克  味精2克  澱粉(玉米)10克 各適量  
        
        
        製作工藝
      
      
      1. 口蘑洗淨,對半切開;2. 青菜心洗淨,對半切開;3. 鍋中放冷水,鵪鶉蛋,用小火煮熟,將鵪鶉蛋放入冷水中浸涼,去殼備用;4. 另起鍋放油燒熱,放入鵪鶉蛋炸至金黃撈出;5. 倒去余油,加高湯、口蘑燒開,烹入料酒、鹽燒5分鐘;6. 放入青菜心、味精、用水澱粉勾薄芡,翻勻即可。
    
    
            工藝提示
            明蝦煎熟後再煮熟,是為了去掉油分,使調味汁能附著在蝦身上。    
    
            菜品口感
            色澤鮮艷,鮮鹹香辣。    
    
    
        食用方法
      
      
      早餐|中餐|晚餐
    
    
            健康提示
            口蘑適合多種烹飪方法,搭配素菜能使菜品出葷感,搭配葷菜能使菜品出素味,配合宜於入的鵪鶉蛋,再加上幾青菜心同燒,不僅菜品美觀,對肝炎和軟骨病還能起至防治的功效。    
    
   
    
    
    
    
    
    
    