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魚頭粉皮砂鍋仔

  • 中級
  • 45-60分鐘
  • 水產類
  • 煲湯

爽滑的粉皮徹底吸收了魚頭中的精華,將其中的鮮香佔為己有,本身透明紅潤的色澤更是引人側目,將全部的焦點集中在了自己身上,反而令人冷落了其中的主角。熱量標註:此菜熱量為367千卡/人

用料

胖頭魚魚頭 1個(約800g) 干粉皮 100g 金針菇 200g 八角(大料) 2枚 紹酒 2湯匙(30ml) 大蔥 2段 大蒜 3瓣 老抽 2湯匙(30ml) 干辣椒 1茶匙(5g) 白砂糖 1湯匙(15g) 鹽 1茶匙(5g) 干澱粉 4湯匙(60g) 油 1000ml(實耗30ml)

做法

  1. 魚頭洗淨去腮,下頜處下刀從中間將魚頭劈成兩半,再擦乾水分,表面拍上一層干澱粉。干粉皮放入溫水中泡軟。金針菇洗淨切去根部。
  2. 中火燒熱鍋中的油,待燒至七成熱時將魚頭放入,用大火炸製成金黃色,撈出瀝干油分。
  3. 取20ml油放入砂鍋中,燒熱後將大蔥段、干辣椒、八角(大料) 和大蒜放入爆香,隨後放入魚頭、老抽、紹酒、白砂糖、鹽和清水(水量需沒過魚頭),大火燒沸後轉小火慢慢煲煮20分鐘。
  4. 最後將金針菇和粉皮放入砂鍋中,繼續煮制15分鐘即可。

小貼士

  1. 還可將烙餅撕成小塊放入砂鍋中,蘸上魚湯食用,味道非常鮮香。
  2. 應選用曾經使用過的砂鍋,並且確保它質地細密,否則干燒、加油烹製菜餚有開裂的危險。

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