潤燥黃豆肉排湯的做法

菜譜名稱 潤燥黃豆肉排湯

所屬菜系 粵菜

所屬類型 親親靚湯

基本特點 此湯有除濕熱、祛濕氣、腸胃燥結、解毒、治療腳氣、濕痺等功效

基本材料 黃豆（大豆）１００克，肉排骨２５０克。

做法

黃豆略先浸１５分鐘，肉排骨洗淨後用少許鹽醃搽半小時，然後斬開放入煲中，加入黃豆、水４至５碗，文火煲至２小時，拭豆稔即湯成，食飲隨意，全家適用。

說明

黃豆含豐富蛋白質、脂肪、維生素Ｂ1等，少食長食有益，多食則令人肥胖