
菜品:
蟲草全鴨
工藝:
蒸
口味:
類別:
私家菜 陽痿早洩調理 補虛養身調理 補陽調理 壯腰健腎調理
主料:
鴨 1500克
輔料:
冬蟲夏草 10克
調料:
黃酒15克 大蔥10克 姜10克 胡椒粉1克 鹽3克 味精1克 豬油(煉製)20克 各適量
製作工藝
1. 鴨宰殺把去毛,去腳爪,沖洗乾淨;2. 鴨在沸水鍋內略焯片刻,撈出用涼水洗淨;3. 蟲草用溫水洗淨泥沙4. 姜、蔥洗淨,分別切片切段;5. 將鴨頭順頸斬開,取8-10個蟲草放鴨頭內,用棉線纏緊;6. 餘下蟲草同姜、蔥一起裝入鴨腹內;7. 鴨放入碗中,注入清湯,加鹽、料酒、胡椒粉,用綿紙封嚴碗口,上籠蒸熟;8. 出籠後揭去綿紙,揀去姜、蔥,加味精調好味即成。
工藝提示
因有過油過程,需準備植物油500克左右;土魷就是干魷魚。
菜品口感
肉質鮮嫩,鮮香入味。
食用方法
食鴨、喝湯,佐餐食之。
食譜相剋
鴨:鴨肉忌與兔肉、楊梅、核桃、鱉、木耳、胡桃、大蒜、蕎麥同食。
食譜營養
鴨:鴨肉中的脂肪酸熔點低,易於消化。所含b族維生素和維生素e較其他肉類多,能有效抵抗腳氣病,神經炎和多種炎症,還能抗衰老。鴨肉中含有較為豐富的煙酸,它是構成人體內兩種重要輔酶的成分之一,對心肌梗死等心臟疾病患者有保護作用。鴨肉性寒涼,性寒,味甘,鹹,主大補虛勞。滋五臟之陰,清虛勞之熱,補血行水,養胃生津,止咳自驚,消螺螄積。一般人都適合食用,尤其體熱、上火、虛弱、食少、便秘、水腫、心臟病、癌症患者和放療、化療後的病人宜食。