1.將蝦處理乾淨改成3厘米長的段,加精鹽、味精、料酒醃一下,用蛋清、干澱粉和成軟糊,把蝦段放入抓勻。
2.勺內放油燒至四成熱時,把蝦段依次放入炸至呈淺黃色倒出控漬,裝入盤中,撒上椒鹽即成。
菜品:
軟炸蝦段
工藝:
軟炸
口味:
軟嫩干香,風味別具。
類別:
山東菜 腎調養調理 冠心病調理 動脈硬化調理 補陽調理
主料:
對蝦 200克
輔料:
調料:
植物油100克 雞蛋清40克 澱粉(豌豆)70克 味精1克 鹽5克 料酒5克 椒鹽5克 各適量
製作工藝
工藝提示
因有過油炸制過程,需準備植物油約1300克。
菜品口感
軟嫩干香,風味別具。
食用方法
早餐|中餐|晚餐
食譜相剋
對蝦:蝦:嚴禁同時服用大量維生素c,否則,可生成三價砷,能致死;不宜與豬肉同食,損精;忌與狗肉、雞肉、獐肉、鹿肉、南瓜同食;忌糖。果汁與蝦相剋:同食會腹瀉。
食譜營養
對蝦:蝦營養豐富,且肉質鬆軟,易消化,對身體虛弱以及病後需要調養的人是極好的食物;蝦中含有豐富的鎂,能很好的保護心血管系統,它可減少血液中膽固醇含量,防止動脈硬化,同時還能擴張冠狀動脈,有利於預防高血壓及心肌梗死;蝦肉還有補腎壯陽,通乳抗毒、養血固精、化瘀解毒、益氣滋陽、通絡止痛、開胃化痰等功效。