1.將蝦摘去沙線,挑去沙包,洗淨,一切兩段,用精鹽、味精、紹酒基本調味,掛干粉糊,下七八成熱油中炸透,倒入漏勺,控淨油分;蔥姜洗淨切絲備用。
2.用小碗加醬油、紹酒、醋、白糖、味精、鮮湯兌成清汁備用。
3.鍋上火燒熱,加少許底油,用姜絲,蔥絲熗鍋,下炸好的蝦段,潑入兌好的清汁,撒香菜段,翻炒均勻,淋香油,出勺裝盤上桌即可。
菜品:
清烹蝦段
工藝:
清烹
口味:
鮮嫩酥脆,清香爽口 。
類別:
補虛養身調理 補陽調理 壯腰健腎調理 肢寒畏冷調理
主料:
對蝦 350克
輔料:
調料:
大蔥15克 姜15克 香菜15克 花生油20克 香油2克 黃酒1克 醋1克 白砂糖2克 醬油2克 鹽3克 味精2克 澱粉(豌豆)10克 各適量
製作工藝
工藝提示
本品最好使用小棒骨。
菜品口感
鮮嫩酥脆,清香爽口 。
食用方法
早餐|中餐|晚餐|零食
食譜相剋
對蝦:蝦:嚴禁同時服用大量維生素c,否則,可生成三價砷,能致死;不宜與豬肉同食,損精;忌與狗肉、雞肉、獐肉、鹿肉、南瓜同食;忌糖。果汁與蝦相剋:同食會腹瀉。
食譜營養
對蝦:蝦營養豐富,且肉質鬆軟,易消化,對身體虛弱以及病後需要調養的人是極好的食物;蝦中含有豐富的鎂,能很好的保護心血管系統,它可減少血液中膽固醇含量,防止動脈硬化,同時還能擴張冠狀動脈,有利於預防高血壓及心肌梗死;蝦肉還有補腎壯陽,通乳抗毒、養血固精、化瘀解毒、益氣滋陽、通絡止痛、開胃化痰等功效。