1. 鯇魚肉(草魚)用水洗淨,抹乾水,連皮切雙飛片。2. 粉絲、冬菜分別用水浸透,粉絲浸軟後,取出干水,切短。3. 白菜仔用水洗淨,切去根尾。4. 生薑用水洗淨,刮去姜皮,切1片。5. 加適量水,猛火煲至水滾。6. 然後放入白菜仔、粉絲、冬菜和生薑,改用慢火繼續煲至白菜仔稔,加入鯇魚片,片刻後,候魚片熟。7. 以少許細鹽調味,即可食用。
    
    
    
          菜品:
        
        
          白菜仔滾魚片湯 
        
        
          工藝:
        
        
          煮 
        
        
          口味:
        
        
          類別:
        
        
          理氣調理  補虛養身調理  清熱解毒調理  健脾開胃調理 
        
        
          主料:
        
        
          小白菜 240克  粉絲 40克  草魚 150克   
        
        
          輔料:
        
        
          調料:
        
        
          冬菜30克  姜5克  鹽3克 各適量  
        
        
        製作工藝
      
              工藝提示
            楊梅醋的製作:將楊梅洗淨,控干水分,放入玻璃罐中,加入冰糖200克,陳醋200克,密封30天即成。    
    
            菜品口感
            餃子皮薄餡大,面軟餡香。    
    
    
        食用方法
      
      
      早餐|中餐|晚餐
    
    
            健康提示
            此湯清熱解毒,開胃消化。如患飲食積滯,不思飲食,胃腸氣脹,或生熱痱的人,都可以飲用此湯作食療。    
    
   
    
    
    
    
    
    
    