1. 活的過山烏蛇(烏梢蛇)刮洗乾淨,去頭、去皮、去內臟,斬段。2. 紅棗洗淨,去核。3. 雞血籐(中藥)洗淨。4. 將過山烏蛇,紅棗,雞血籐放入煲滾的水中,繼續用中火煲3小時,以細鹽調味,即可飲用。
菜品:
雞血籐過山烏蛇湯
工藝:
煮
口味:
類別:
補血調理 活血化瘀調理 關節炎調理 補虛養身調理
主料:
烏梢蛇 250克
輔料:
雞血籐 40克 棗(干) 100克
調料:
鹽3克 各適量
製作工藝
工藝提示
1. 瓜不宜久放,如果吃不完就可以用來煲湯了。
2. 瓜湯不要留隔夜最好當天喝完。
2. 瓜湯不要留隔夜最好當天喝完。
菜品口感
紅潤透亮,柔軟香甜。
食用方法
早餐|中餐|晚餐
食譜相剋
棗(干):棗不易與蝦皮、蔥、鱔魚、海鮮、動物肝臟、黃瓜、蘿蔔同食。
食譜營養
棗(干):棗含有維生素a、c、e、p,生物素,胡蘿蔔素磷、鉀、鎂等礦物質,葉酸,泛酸,煙酸等。它有提高人體免疫力,防治骨質疏鬆和貧血,軟化血管,安心寧神等作用。中老年人更年期骨質疏鬆、青少年生長發育高峰期缺鈣、女性易貧血缺鐵等,食用棗類食品都會有很好的食療效果,病後體虛的人食用棗類也有很好的滋補作用。紅棗適宜慢性肝炎,肝硬化之人服食,也可減少其他藥物對肝臟的損害。紅棗中含環磷酸腺甙,可擴張血管,增強心肌收縮力,改善心肌營養,對防治心血管疾病有一定好處。