菜品:
丁香火鍋
工藝:
火鍋
口味:
類別:
高血壓調理 高脂血症調理 動脈硬化調理 貧血調理 補虛養身調理
主料:
蛤蜊 200克 魚丸 100克 墨魚 120克 蝦仁 100克 丁香 6克
輔料:
粉絲 30克 芹菜 50克 凍豆腐 50克
調料:
大蔥10克 味精3克 鹽5克 各適量
製作工藝
1.將蛤蜊用熱水焯一下,開殼取肉洗淨;2.墨魚除去腹內雜物洗淨後,在開水鍋裡速燙一遍,然後切成2片;3.蝦仁洗淨;芹菜洗淨;4.魚丸切片;芹菜切成寸段;凍豆腐切成小塊;蔥切小段;5.粉絲用熱水泡軟,切成幾段;6.將全部原料各一半入鍋,湯也加入一半,並可加入適量葡萄酒及少量鹽,旺火燒5-6分鐘後,即可趁熱吃,邊吃邊加。
工藝提示
製作關鍵: 1.宜選用未完全成熟的草菇蛋,併除去菌雜。 2.水燙草菇,可除其苦澀味。
菜品口感
色澤深紅,清香鹹鮮。
食用方法
佐餐食。
食譜相剋
蛤蜊:蛤蜊忌於田螺、橙子、芹菜同食。
墨魚:墨魚與茄子相剋:同食容易引起霍亂。
蝦仁:1. 食蝦嚴禁同時服用大量維生素c,否則,可生成三價砷,能致死;
2. 不宜與豬肉同食,損精;
3. 忌與狗肉、雞肉、獐肉、鹿肉、南瓜同食;
4. 忌糖;果汁與蝦相剋,同食會腹瀉。
丁香:丁香不可見火,畏郁金。
芹菜:芹菜忌與甲魚、菊花、蛤、兔肉、黃瓜、螃蟹同食。
凍豆腐:豆腐不宜與菠菜、香蔥一起烹調,會生成容易形成結石的草酸鈣;豆腐忌於蜂蜜、茭白、竹筍、豬肝同食。
墨魚:墨魚與茄子相剋:同食容易引起霍亂。
蝦仁:1. 食蝦嚴禁同時服用大量維生素c,否則,可生成三價砷,能致死;
2. 不宜與豬肉同食,損精;
3. 忌與狗肉、雞肉、獐肉、鹿肉、南瓜同食;
4. 忌糖;果汁與蝦相剋,同食會腹瀉。
丁香:丁香不可見火,畏郁金。
芹菜:芹菜忌與甲魚、菊花、蛤、兔肉、黃瓜、螃蟹同食。
凍豆腐:豆腐不宜與菠菜、香蔥一起烹調,會生成容易形成結石的草酸鈣;豆腐忌於蜂蜜、茭白、竹筍、豬肝同食。
食譜營養
蛤蜊:蛤蜊具有高蛋白、高微量元素、高鐵、高鈣、少脂肪的營養特點;蛤蜊肉含一種具有降低血清膽固醇作用的代爾太7-膽固醇和24-亞甲基膽固醇,具有降低膽固醇的作用。中醫認為,蛤蜊肉性寒,味鹹,能滋陰、化痰、軟堅、利水,有滋陰明目、軟堅、化痰之功效。
魚丸:魚肉營養豐富,具有滋補健胃、利水消腫、通乳、清熱解毒、止嗽下氣的功效。魚肉含有豐富的鎂元素,對心血管系統有很好的保護作用,有利於預防高血壓、心肌梗死等心血管疾病。魚肉中富含維生素a、鐵、鈣、磷等,常吃魚還有養肝補血、澤膚養發健美的功效。
墨魚:墨魚富含蛋白質、維生素a、鈣、鎂、硒等營養元素,具有滋養肝腎、補陰血、調經、止帶之功效,用於治療婦女經血不調、水腫、濕痺、痔瘡、腳氣等症。
蝦仁:蝦仁營養豐富,肉質鬆軟,易消化,對身體虛弱以及病後需要調養的人是極好的食物;蝦肉中含有豐富的鎂,能很好的保護心血管系統,它可減少血液中膽固醇含量,防止動脈硬化,同時還能擴張冠狀動脈,有利於預防高血壓及心肌梗死;蝦肉還有補腎壯陽,通乳抗毒、養血固精、化瘀解毒、益氣滋陽、通絡止痛、開胃化痰等功效。
魚丸:魚肉營養豐富,具有滋補健胃、利水消腫、通乳、清熱解毒、止嗽下氣的功效。魚肉含有豐富的鎂元素,對心血管系統有很好的保護作用,有利於預防高血壓、心肌梗死等心血管疾病。魚肉中富含維生素a、鐵、鈣、磷等,常吃魚還有養肝補血、澤膚養發健美的功效。
墨魚:墨魚富含蛋白質、維生素a、鈣、鎂、硒等營養元素,具有滋養肝腎、補陰血、調經、止帶之功效,用於治療婦女經血不調、水腫、濕痺、痔瘡、腳氣等症。
蝦仁:蝦仁營養豐富,肉質鬆軟,易消化,對身體虛弱以及病後需要調養的人是極好的食物;蝦肉中含有豐富的鎂,能很好的保護心血管系統,它可減少血液中膽固醇含量,防止動脈硬化,同時還能擴張冠狀動脈,有利於預防高血壓及心肌梗死;蝦肉還有補腎壯陽,通乳抗毒、養血固精、化瘀解毒、益氣滋陽、通絡止痛、開胃化痰等功效。