1.將活雞初步加工後,從右肋下開一小口,掏出內臟,洗淨,放入清水內浸泡,拔淨血水後取出,倒掛瀝干水。
2.取大鍋1只,洗淨,放入適量清水燒沸,把雞放入略為浸燙,取出用清水洗淨。
3.鍋再上火,放入老鹵,鹽,冰糖,黃酒,姜,蔥,各味香料,再添加適量清水,燒沸後下雞,開鍋撇去浮沫,改用小火燜制一段時間,待雞成熟後離火,撈出冷卻。
4.食用時先將雞斬成刀面,原鹵在鍋內調整好口味,陳皮切絲後和蔥花一起撒入鹵中,將鹵均勻地澆在雞肉上即成。
菜品:
香鹵油雞
工藝:
鹵
口味:
類別:
青少年食譜 補虛養身調理 健脾開胃調理 營養不良調理 鹵醬菜
主料:
雞 1000克
輔料:
調料:
大蔥20克 姜10克 料酒15克 八角5克 桂皮5克 花椒3克 鹽25克 冰糖15克 滷汁1000克 丁香3克 陳皮8克 各適量
製作工藝
工藝提示
雪菜又名「雪裡蕻」。
菜品口感
此包肉質鮮嫩,香味濃郁。
食用方法
早餐|中餐|晚餐|零食
食譜相剋
雞:雞肉忌與野雞、甲魚、鯉魚、鯽魚、兔肉、蝦子以及蔥蒜等一同食用;
與芝麻、菊花同食易中毒;
不宜與李子、兔肉同食,會導致腹瀉;
與芥末同食會上火。
與芝麻、菊花同食易中毒;
不宜與李子、兔肉同食,會導致腹瀉;
與芥末同食會上火。
食譜營養
雞:雞肉肉質細嫩,滋味鮮美,並富有營養,有滋補養身的作用。雞肉中蛋白質的含量比例很高,而且消化率高,很容易被人體吸收利用,有增強體力、強壯身體的作用。雞肉含有對人體生長發育有重要作用的磷脂類,是中國人膳食結構中脂肪和磷脂的重要來源之一。雞肉對營養不良、畏寒怕冷、乏力疲勞、月經不調、貧血、虛弱等有很好的食療作用。祖國醫學還認為,雞肉有溫中益氣、補虛填精、健脾胃、活血脈、強筋骨的功效。