菜品:
芡實薏仁粥
工藝:
煮
口味:
類別:
水腫調理 補虛養身調理 壯腰健腎調理 腳氣調理 清熱去火調理
主料:
薏米 150克 芡實米 160克
輔料:
油皮 80克 檳榔 75克
調料:
鹽3克 各適量
製作工藝
1. 薏仁及芡實洗淨,分別泡水1小時。2. 素肉泡軟,洗淨切片。3. 檳榔乾洗淨,切片備用。4. 將鍋中注入約2000毫升冷水,放入泡好的芡實及薏仁煮開,開鍋後再改用小火煮至熟爛。5. 再加入素肉片及檸檬心片繼續煮約5分鐘,最後加入鹽調味煮勻即可。
工藝提示
此火鍋原料主料為青魚頭和青魚尾,需魚頭200克,需魚尾150克。
菜品口感
清香適口。
食用方法
早餐|中餐|晚餐