菜品:
關東煮雞
工藝:
煮
口味:
類別:
家常菜 氣血雙補調理 月經不調調理 補虛養身調理
主料:
雞 1500克
輔料:
調料:
大蔥20克 姜20克 花椒5克 八角5克 鹽20克 料酒50克 各適量
製作工藝
1. 將雞整理乾淨,剁去頭、爪,洗淨,放入清水鍋中,加入蔥段、薑片(拍松)、花椒、大料、精鹽、料酒,用旺火燒開,撇淨浮沫;2. 改用小火煮至熟透,端離火口,用原湯浸泡1-2天使其醃透;3. 取出,放通風處晾乾,再放入缸內,蓋上蓋貯存,如見反潮,取出再晾;4. 食用時切成塊,再用湯煨之即可。
工藝提示
此菜中的鰻魚選用的是燒烤鰻魚片
菜品口感
肉爛、行、鹹,略有草藥味。
食用方法
中餐|晚餐
食譜相剋
雞:雞肉忌與野雞、甲魚、鯉魚、鯽魚、兔肉、蝦子以及蔥蒜等一同食用;
與芝麻、菊花同食易中毒;
不宜與李子、兔肉同食,會導致腹瀉;
與芥末同食會上火。
與芝麻、菊花同食易中毒;
不宜與李子、兔肉同食,會導致腹瀉;
與芥末同食會上火。
食譜營養
雞:雞肉肉質細嫩,滋味鮮美,並富有營養,有滋補養身的作用。雞肉中蛋白質的含量比例很高,而且消化率高,很容易被人體吸收利用,有增強體力、強壯身體的作用。雞肉含有對人體生長發育有重要作用的磷脂類,是中國人膳食結構中脂肪和磷脂的重要來源之一。雞肉對營養不良、畏寒怕冷、乏力疲勞、月經不調、貧血、虛弱等有很好的食療作用。祖國醫學還認為,雞肉有溫中益氣、補虛填精、健脾胃、活血脈、強筋骨的功效。