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酒蒸全雞

菜品:
酒蒸全雞
工藝:
蒸
口味:
湯清味鮮。
類別:
私家菜 補氣調理 補血調理 氣血雙補調理 補虛養身調理 營養不良調理
主料:
雞 1000克
輔料:
調料:
料酒40克 大蔥25克 姜15克 鹽5克 味精2克 各適量
製作工藝
1. 將雞從背部開膛,去內膛,放在開水鍋中燙一下撈出洗淨;2. 雞腹向上放在湯盆中,加蔥,姜,酒,鹽,味精,適量清水,蓋上蓋上屜蒸爛後取出,除去萄,姜上桌即成。
工藝提示
1.草魚必須新鮮;切條後要醃漬入味。
2.油炸後的魚條需以小火浸鹵至入味。
菜品口感
湯清味鮮。
食用方法
中餐|晚餐
食譜相剋
雞:雞肉忌與野雞、甲魚、鯉魚、鯽魚、兔肉、蝦子以及蔥蒜等一同食用;
與芝麻、菊花同食易中毒;
不宜與李子、兔肉同食,會導致腹瀉;
與芥末同食會上火。
食譜營養
雞:雞肉肉質細嫩,滋味鮮美,並富有營養,有滋補養身的作用。雞肉中蛋白質的含量比例很高,而且消化率高,很容易被人體吸收利用,有增強體力、強壯身體的作用。雞肉含有對人體生長發育有重要作用的磷脂類,是中國人膳食結構中脂肪和磷脂的重要來源之一。雞肉對營養不良、畏寒怕冷、乏力疲勞、月經不調、貧血、虛弱等有很好的食療作用。祖國醫學還認為,雞肉有溫中益氣、補虛填精、健脾胃、活血脈、強筋骨的功效。

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